アーユルヴェーダ大好き
きりやです♪
カラダとココロが
心地よい状態か
気を配っていますか❓
心地よい状態は
ストレスフリーで
幸福度がアップしますよ♪
カラダの声を聴いて
自分のリズムで生きる
それが
アーユル･セルフケア術
あなた本来の体質を読みといて
軸のあるカラダとココロと魂を
バランスよく導きます♪
青い手ダブルのセラピスト♪
アーユル･ライフスタイルコーチ
きりやあつこです︎
カラダとココロに効くブログ
書いてます♡
自分リズム創り出そう♪
きりやは
東京の浅草橋に住んでいますが
外国人観光客が
とても多い地域です。
ホテルも増えてきたし
隣町の蔵前はオシャレな地域で
素敵なカフェとかあるし
観光にはとても
都合が良いのでしょうね💕︎
けっこうな賑わいが
街のあちこちで見られますよ♪
最近ようやく
気づいたことなんですけど
やっぱり
人が大勢いるところはニガテ
なんだなって思う。
人が多い空間はもちろんだし
行き交う人がいっぱいな通りも
あんまり好きじゃないんです。
今は自覚して
あえて出かけない通らない
を実践してる感じ。
そういう
自分がニガテなことを
あえて自覚した上で
やめてみる
避けてみる
って大事だなと思う♪
ニガテなことって
居心地悪かったり
するじゃないですか。
居心地悪さがあると
気づいてなくても
カラダやココロに
ストレスがかかってしまいます。
しかも過剰に⁉️
それが長年続くと
カラダが固まって緊張したり
ココロが閉じられたり
してしまうんだな。
問題は気づかないこと‼️
最初は
居心地悪いのに気づかないで
いつの間にかストレスで
カラダに不調が
出てしまうこともある。
で、「なんでかな」と
胃薬飲んだり湿布貼ったり。
原因がそこじゃないので
カラダやココロの不調は
なかなか立ち去ってくれません。
どうしたら
気づけるかというと
自分が心地よいかどうかに
気を配ってみること。
心地よくなかったり
違和感あったら
あなたに合ってない証拠‼️
すぐに変えたほうがいい。
だって
あなたにムリさせる
必要はないですよ。
まずは自分ファースト
自分を大切に扱うこと♡
その先に
幸福で明るい未来があるから。
だから
きりやは心地よいを
選びたいんですよね♪
あなたはちゃんと
カラダ使えてる❓
魂の器として
自在に使えるカラダを
作りたくないですか❓
せっかくの人生
カラダをもって
生まれたからには
自在に使って
有意義に生きたいですよね❣️
疲れにくくて長持ちする
カラダとココロを持って
病院にも薬にも頼らない
自身を育てていきたいなら
脳からゆるめて
潜在意識に溜まった
ゴミを取り除き
カラダの中に
スペースを作る
ことが必要です❣️
自己判断するのではなくて
プロにメンテナンス
してもらいましょ♪
自分のカラダは
定期的にチェックする
のがオススメですよ♡
ヴァータ❓
ピッタ❓
カパ❓
あなたの本質を読みといて
軸のあるバランスのよい人生へ
導きます♪
ブレインセラピーで
脳をゆるめた後は
あなたに合った生活習慣に
改善することで
100歳になっても
歩けるカラダづくりを実現
していきましょう❣️
もっと詳しく知りたい人は
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アーユル･セルフケア術とは
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ブレインセラピーの
ゆるまるセッションを受け
オンラインで
青い手セッションの
実感するエネルギーワークを
体感し
普段の日常生活を
自分に合った快適なものに
習慣を変化させていく
アーユル･コーチングで
自身を取り戻していけば
100歳になっても
自分の足と頭で
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カラダをつくる❣️
あなたの専属ライフコーチ
きりやあつこ
プロフィール
カラダバランスラボ代表
東京生まれの東京育ち
隅田川のほとりの浅草橋在住
青い手ダブルのセラピスト
アーユルヴェーダ鍼灸師
15年間の施術家経験の中で
のべ8000人のカラダやココロ
の不調を改善に導く
リラクゼーションサロン時代
ひとりひとりの症状に合わせた
ゆるまる施術によって
指名率ナンバーワン
ひとりひとりに寄り添う
カウンセリング･施術
に定評がある°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2008年に
アーユルヴェーダと出会い
人生観･世界観がガラッと変化
それまでの緊張に満ちた毎日から
リラックスできる日々への
シフトチェンジに成功(* 'ᵕ' )☆
心地よくシンプルな生活習慣を
生き方の中心にすえたら
時間にもお金にも
余裕ができて
人に振り回されない毎日と
患者さんたちの笑顔に
いやされてます♪
2012年
カラダバランスラボ開業
ひとりひとりに寄り添う
プライベート整体♪
2020年
オンラインでの
ヘルスケアカウンセリング開始
エネルギーの高いセッションに
オンラインなのに
その場で軽くなると評判に♪
2022年から
今までの経験を集大成にした
アーユル･ヘルスケア講座開始
ブレインセラピーと名づけた
全身セラピーも拡大中‼️
例えば
きりやってこんな人⤵︎⤵︎⤵︎
ありがとうございました♡
＼またお会いしましょう♪／
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