アーユルヴェーダ大好き
きりやです♪
穏やかな陽だまりの中で
キラキラ光る
砂時計を見ました💕
ガラスの向こうに
輝く陽の光が
愛おしかったな♪
カラダの声を聴いて
自分のリズムで生きる
あなた本来の体質を読みといて
軸のあるカラダとココロと魂を
バランスよく導きます♪
青い手ダブルのセラピスト♪
アーユル･ライフスタイルコーチ
きりやあつこです︎
カラダとココロに効くブログ
書いてます♡
自分リズム創り出そう♪
穏やかな時間て
持ててますか❓
コーヒーとバナナブレッドと自分への手紙と♪
ゆったりとコーヒー飲みながら
外を眺める時間というのは
贅沢ですか❓
こんな時間を過ごすことが
ココロに余白を
もたらしてくれて
瞬間瞬間を生きている
実感を与えてくれます♪
こういう時間を持つこと
現代の人達には
足りないんじゃないかなと
思うんですよね。
1年後の自分に宛てて
手紙を書くスペースが
うちの近所にあるんです。
たまたま友人と歩いていたら
その前を通ったので
一緒に入ってみたんです♡
友人は
自分に手紙を書くというので
ワタシはその横で
コーヒーとバナナブレッドを
たっぷりのホイップクリームと
至福の境地で堪能してました。
ゆったりとした時間が流れる
陽だまりの中でいただくコーヒー。
その味や香りだけを
一身に感じて味わう一時は
最も自分自身と向き合って
大切にしている時間
とも言えます。
こうした時間を
持つことによって
普段なにげなく
見過ごしてしまっている
「自分という存在」を
改めて感じることができる。
これこそが
自分は何者でもなく
自分だという
証
なのではないかな。
そして
自分を後まわしにしてる
ということに気づく
瞬間でもあったりします。
日々の慌ただしさの中で
前のめりに生きていると
どうしても
自分自身を見失って
しまうことがある。
自分よりも周りを
優先してしまったり
疲れているのに
十分な休息を取れなかったり
自分を振り返ることを
忘れちゃうんですよね。
そんなこと、ないですか❓
例えば
1年後の自分に
見せたい姿はどんなだろうか❓
なんて考えてみると
改めて自分の立ち位置を
確認したくなってきませんか❓
後回しにしてきたなって
思うこともあるけど
気づいたら
そこからスタートしたって
別にいいんですよ。
コーヒー片手に
新しい自分を見つけに行こう♪
あなたはちゃんと
カラダ使えてる❓
道具として
自在に使えるカラダを
作りたくないですか❓
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カラダをもって
生まれたからには
自在に使って
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自在に使えて疲れにくく
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自己判断するのではなくて
プロにメンテナンス
してもらいましょ♪
自分のカラダは
定期的にチェックする
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あなたの本質を読みといて
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カラダをつくる❣️
あなたの専属ライフコーチ
きりやあつこ
プロフィール
カラダバランスラボ代表
東京生まれの東京育ち
隅田川のほとりの浅草橋在住
青い手ダブルのセラピスト
アーユルヴェーダ鍼灸師
15年間の施術家経験の中で
のべ8000人のカラダやココロ
の不調を改善に導く
リラクゼーションサロン時代
ひとりひとりの症状に合わせた
ゆるまる施術によって
指名率ナンバーワン
ひとりひとりに寄り添う
カウンセリング･施術
に定評がある°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2008年に
アーユルヴェーダと出会い
人生観･世界観がガラッと変化
それまでの緊張に満ちた毎日から
リラックスできる日々への
シフトチェンジに成功(* 'ᵕ' )☆
心地よくシンプルな生活習慣を
生き方の中心にすえたら
時間にもお金にも
余裕ができて
人に振り回されない毎日と
患者さんたちの笑顔に
いやされてます♪
2012年
カラダバランスラボ開業
ひとりひとりに寄り添う
プライベート整体♪
2020年
オンラインでの
ヘルスケアカウンセリング開始
エネルギーの高いセッションに
オンラインなのに
その場で軽くなると評判に♪
2022年から
今までの経験を集大成にした
アーユル･ヘルスケア講座開始
ブレインセラピーと名づけた
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例えば
きりやってこんな人⤵︎⤵︎⤵︎
ありがとうございました♡
＼またお会いしましょう♪／
個別にお話したい方は
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