『ダメ!』と言いそうになった時は | メイクで見た目と心は誰でも変えられる!

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『長野に勇気づけを』
長野県長野市でアドラー心理学をベースとした勇気づけ講座を開講しています。(看護師、保育士資格あり)。
子育て中のママさん、看護師さん、看護学生さん、アドラー心理学や勇気づけを知りたい、学びたい方に届きますように♡

 

 いつもお読みいただき

ありがとうございます

 

 
『長野に勇気づけを』
 
 
“朔 いまここから”  唐木ゆきこです
(プロフィールはこちら
 
 





子どもと過ごしていると

 

 

ついつい

 

 

「〇〇しないで!」

 

「〇〇はやめて!



 

って言っちゃうことはありませんか?

 

 


私は言いまくっていたなぁ・・・。笑

 


 

でも、当時の私も

 

 


今絶賛そのセリフを

言っている皆さんも

 

 


いいんです!!!

 

 

大丈夫大丈夫!!!

 

 







毎日子どもたちと一生懸命

向き合っているからこそ



 

少し先を生きている親だからこそ

子どもに知っておいてほしい

伝えておきたい。

 

 


だからついつい言っちゃうんですよね。

 

 


なので

 

 

「あぁ、またダメダメばっかり言ってる」

 



なんて


 


罪悪感を感じたり

 


自分を責めなくていいんです!

 

 


よくやってるよわたし!!!




とまずは自分に

声をかけてくださいね✨

 






今の私がどんな言葉を

かけているのかというと。

 

 

私が意識していることは

これだけ!

 

 

やめてほしいことが

あるときは

 



「してほしいこと」

 



に注目して伝えてみる

 

 







「やめてほしい」と思うのは

 



理想とする考え方だったり

してほしい行動があるからなんです。




例)スーパーで走りまわるこども

 



やめてほしいことに注目


『やめなさい』『走らないよ』




してほしいことに注目


『歩こうか』『端をそーっと歩けるかな?』




やらないで!



こうしてほしいな?



に変えてあげるだけで




相手の想いや行動を否定せずに

伝えている方は否定しようなんて

思ってはいないんですよね。

 


自分の伝えたい想いを

伝えられる。




もし『ダメ』という前に

少しだけ心にゆとりがある時は




『してほしいこと』




に注目して

伝えてみるのがオススメです😆💕






 

 

 

 

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・勇気づけを学んだのに、なんかうまくいかない

 

 

・こどもにガミガミ怒ってしまい罪悪感でいっぱい

 

・子育てに心配や不安がいっぱい

 

・他人の目や評価が気になる

 

・旦那さんや実父母、義家族にイライラ、モヤモヤする等、家族の悩みがある

 

・職場でストレスを感じることが多い

 

 

こんな風に一人で悩んだり

イライラ・モヤモヤする

なんかうまくいかない・・・。

 

 

そんな時は

どうぞ学びにいらしてくださいね

 

 

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(学びのポイントなんですよ!)

ワクワクしながら

本気で!楽しく!

心の土台を整えていきましょうニコニコ

 

 

第1章 心を整える

 

第2章 心の仕組み

 

第3章 「こどもの心」を育てる

 

第4章 振り返り

 

※全4回でじっくりと学んでいきます。

 

 

 

 

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