今日は練習日

こんばんは　　ジャックです


日本選手権４日目ですが、本日はクラブの練習日でした。

後ろ髪引かれる思いで、プールへと行きました。


この３日間、トップスイマーのいい泳ぎをたくさん見て、

刺激を受け、イメージは取り込みましたので、後は、実践あるのみです。



と、意気込んで、泳ぎいでみましたが、テレビ観戦にむ熱中したせいか

久しぶりのプール、身体がなまりまくってました。


その上、やくざ映画を見たあとのあの感じに似て、自分もすっかりトップスイマー

気取りでしたが、ああ勘違い、いつもと同じ自分がそこにいました（笑


しかし、ひと泳ぎした後は身体が心地よく、幸せな疲労感に包まれてます。

さあ、これから４日目のビデオをみようと思います。

　　　本日は　２００ｍＢａ準決勝　入江選手の昨日の雪辱戦　

　　　　　　　２００ｍＦｒ　決勝　松田選手

　　　　　　　１００Ｂｕ　決勝　　藤井選手

　　　この他にも見所満載ですね。　


４／１６のメニュー　泳いだ距離２０５０ｍ　
　　　
　　　　

　　　　　　ｕｐ　　２００ｍ

　　　　ｓｗｉｍ　　５０ｍ×８本
　　　　ｋｉｃｋ　１００ｍ×３本　　
　　　　ｋｉｃｋ　　２５ｍ×４本　speed

　　　　ｓｗｉｍ　　５０ｍ×４本　form
　　　　ｐｕｌｌ　　５０ｍ×６本　イージー・ハード
　　　　　　　　　
　　　　ｅａｓｙ　　５０ｍ

　　　　ｓｗｉｍ　　２５ｍ×４本　ｄａｓｈ
　　　　　　　　　　５０ｍ×４本　ｄａｓｈ　

　　　　ｄｏｗｎ　　１００ｍ







応援されると、ベストタイムが出ます！



片目のジャック 御用達↓　　　　　

日本選手権3日目 北島惨敗！

こんばんは　　ジャックです


日本選手権3日目　２００ｍＢｒ決勝に、北島康介が出場しました。

力入れて見てたんですけど、スタートから中盤まで、大きなストロークの

泳ぎでリードしてましたが、１５０ｍのターンの後失速、結果４位に

終わりました。



得意の２００ｍがこれですから、やはり２年のブランクは大きかったのでしょうか

国内大会で北島がこんな順位で泳ぐのって初めて見ました。

残りの種目１００ｍ、是が非でもがんばってもらいたいですね。


見事優勝したのは、５０ｍを制した立石選手で、見事２冠達成です



２００ｍＢａで入江選手と古賀選手の対決は、入江の最後のすばらしい
追い込みがありましたが、古賀選手に軍配があがりました。




古賀のバサロはすごいスピードでソウル五輪の鈴木大地を思い起こしました。



２００ｍＦｒ準決勝では、地元>金沢高校の２年生、小堀勇気選手が

出場、見事決勝に駒を進めました。

なんとか、上位に食い込んでほしいです。


毎日、水泳が放映されると、ワクワク　楽しいです。

また、明日を楽しみにしてます、選手の皆さん頑張ってくださいね


応援されると、ベストタイムが出ます！



片目のジャック 御用達↓　　　　　

日本選手権２日目 ハギトモ復活！

こんばんは　ジャックです



日本選手権２日目の今日は、北島康介の２００Ｂｒ　準決勝もありましたが、

なんといっても、シドニー五輪のＢａ代表の萩原智子、通称ハギトモの

オールジャパン６年ぶりの現役復帰戦でしょう。




２４歳で体調不良で引退、しかし、「日本の自由形はレベルが低いので世界に近づけないと」

との決意とともに、現役復帰、しかし４／１３日が誕生日のハギトモは

すでに３０才になっていました。←　時の流れを感じますね。



昨年の新潟国体では優勝し、今日のＦｒ５０ｍ決勝では銅メダルと

なかなか、頑張っています。



今大会は、残り種目は１００ｍＦｒにエントリーしてるので、応援したいと思います。

そして、明日は２００ｍＢｒの決勝、北島康介の泳ぎに注目ですね。



応援されると、ベストタイムが出ます！



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日本選手権 ５０Ｂｒ 決勝 北島惜しい

こんばんは　　ジャックです


今日から日本選手権が始まりました。


午前中の５０Ｂｒ予選で、北島康介がいきなり日本新を出しまして、びっくりしました。

記録は２７’３０とすばらしい記録でした。







２年ぶりの公式戦にもかかわらず、王者の貫禄を見せつけた北島。

当然午後の決勝に期待がかかりましたが、スタートから積極的に飛び出しましたが

途中で失速、いや、伸び悩み、となりの立石にタッチ差でかわされ

おしくも２位でした。

記録は２７’７１と予選より遅かったです。


ちょっと惜しかったですが、あとまだ得意の１００と２００が残ってますので

期待したいですね。



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疲れたぁ～！！

こんばんは　　ジャックです


土曜日の暑さがうそのような寒さの到来。

咲いた桜も、また、閉じたかも（笑

夏から一挙に冬に逆戻りっていう感じの１日でしたが、

体調管理に気をつけなくちゃいけませんね。


今日は練習日、週の初めなので、身体もちょっとなまり気味。

短めの距離が多かったので、いつもより、インターバルを短くして

泳いだら、これがけっこうきつかったです。

なかなか、身体にこたえました、疲れました。


４／９のメニュー　泳いだ距離１９５０ｍ　
　　　
　　　　ｕｐ　　　２００ｍ
　　　　ｋｉｃｋ　　２５ｍ×４本　板なし
　　　　ｋｉｃｋ　　２５ｍ×４本　板キック

　　　　ｓｗｉｍ　　２５ｍ×２本　片側ピラミッド
　　　　　　　　　　５０ｍ×２本
　　　　　　　　　　７５ｍ×２本
　　　　　　　　　１００ｍ×２本　

　　　　ｅａｓｙ　　５０ｍ

　　　　ｓｗｉｍ　　２５ｍ×４本　　イージー・ハード
　　　　　　　　　　５０ｍ×４本　　イージー・ハード

　　　　ｓｗｉｍ　１００ｍ×５本　
　　　
　　　　ｄａｓｈ　　２５ｍ×２本
　　　　　　　　　　５０ｍ×１本

　
　　　　ｄｏｗｎ　１００ｍ





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