2024/07/上旬
長女4歳・次女1歳
長女4歳・次女1歳
少し前にブルーボトルを買った
夫ぺいたくん
が1.5㍑の
![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/427.png)
ペットポトルを再利用するので
なんかちゃんと洗えてないし
嫌だなーと思っていたので
500mlと720mlあって
大きなボトルを買ってみた![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
口はプラスチックやコルクではなく
金具で付いている栓でそれも
気に入って使うことにした![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
実家の嫌なところのひとつが
水は浄水器を使っていたことも
あったが今は生協で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/61/31/j/o0275018315460157868.jpg?caw=800)
会員が使えるウォーターサーバーを
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/21/dd/j/o0296017015460157870.jpg?caw=800)
利用していて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/ea/20/j/o0194025915460157871.jpg?caw=800)
4㍑のボトルが2本常に下階の冷蔵庫に
ここ10年はストックしている生活![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/6a/58/j/o0194025915460157872.jpg?caw=800)
車で行くこともあるし
父がウオーキングがてら
真冬でもリュックに入れて徒歩で
汲みに行くこともあるし
母が麦茶を沢山飲むので
1日2日で1本は無くなっている![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
しかし実家では4㍑は大きくて
重たいのでこのコーヒーの
空きボトルに詰め替えて使っていて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/87/66/j/o0225022515460157873.jpg?caw=800)
これもよく見ると蓋の裏側が
茶色かったりして
コーヒーそのままついてない![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
みたいなのを何度が目撃して
汚いなと思ってあんまり
この水を使いたくない![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
そんな私が頑張って
甘い飲み物を断ってから数日が経ち
初日7/1は挫折したけどそのあとは
自宅でお水や麦茶と無糖のコーヒー
レモン味の炭酸飲料だけで
5日間は無事に過ごしていた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
ミニマリストの本なんかでは
よく紹介されているけど
毎日の服を制服化するとか
ルーティーンで服を決めて置くと
無駄に選ぶ時間も使わないし
労力もかからなくなるし
ストレスがひとつなくなる
なんて言われていたりする![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
実際無自覚のミニマリストである
夫ぺいたくん
は服が決まっていて
![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/427.png)
忙しい朝に服を決めるのが楽だとか
そんなにオシャレに興味が無いからか
清潔感があって他人を不快にさせない
程よく常識ある服装で固定していると
本人も快適なようでここ10年は
決まった服装をしている![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
そんな感じで
【甘い飲み物】
という選択肢を無くしたことで
スーパーやドラッグストアでも
どれにしようか迷うことはなく
「砂糖入ってるからやめよう」
と素通りするようになった![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
前なら甘い飲み物なら
無糖も好きだけど午後の紅茶
ビタミンウォーターやスポーツドリンク
最近だとほんのり果実っぽい薄い水
炭酸も一日何本も飲めるので
ドデカミンやオロナミンC的な
ちょいエナジードリンク風なもの
ジンジャーエール甘口辛口どちらも![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
リボンシトロン・ナポリン
三ツ矢サイダーはだいたい限定品で
カルピスソーダも500ml59円だと
3本くらいは買いだめしてたなぁ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ってなわけで今は外では飲み物を
買わなくなってきました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
ナイス節約![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
ヨガの先生でもある夫ぺいたくん![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/427.png)
![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/427.png)
朝の1杯目は絶対お白湯を飲みたい人で
理由は体の中の水が汚れそうという
意識バチくそ高い系のスタバでマック
みたいな男なんですが
朝から三ツ矢サイダーガフガフ
飲んでいたワシがここ数日は
1杯目を炭酸水か水にして
そのあとは朝ごはんとともに
ブラックコーヒーもしくは
+牛乳を飲む生活をしています![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
数年前の妊活の頃にやっていた
水だけ生活のころもそうなんですが
私は変化という変化はまず
肌に来る感じがしていて
顔がねスキンケア前でも
もっちり潤う気がします![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
当分の摂りすぎが肌を乾燥させるとは
思ってはいないのだが
やはり肌が赤みがかって荒れていたので
それが幾分か落ち着く気がします![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
あと全部そうですが肌の表面に
出ているものって
腸内の腸壁に起きていること
なんて話もありますから
やはり食べるもの飲むもので
見えるところが変わるのは
当然なのかもしれませんね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
ましてや最近は気温も高く
日に焼けて肌荒れや乾燥も
引き起こしやすいので
暑いから汗をかいて乾燥しない
わけじゃあないからね
水分油分ともに体に必要だし
出ていくなら尚更取り入れないとねぇ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
って言いながら今夜は実家に来て
久しぶりに晩酌でしたので
KALDIのレモネードを買いました![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/253.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/253.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240706/23/kaolight/c9/9e/j/o0810108015460157874.jpg?caw=800)
でもまた自宅で1人の時や
スタバの時は無糖生活を
続けてみようと思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
★pick★
viva 週末は無礼講
ばーい