私達
の
「究極のS字くびれ」ファビュラスなボディパーツ-2の記事（こちら）
のラブリーK
・Bのみなさん
こんにちは
ファビュラスな姉が
いつも私に
指導してくれる
叶ポージング・エクササイズは
チャレンジされたことのある方は
ご存知かもしれませんが
まだ私も難しく
こちらのポージングは
それなりにはできて
おりましても
まだ
ファビュラスな姉のようには
完成できておりませんよ。
姉のようにインナーマッスルが
しなやかに鍛えられ
形状記憶の状態になって
さも簡単に日常の動きになって
美しい立ち居振る舞いが
自然とマーベラスに。✨
さて、
こちらの叶ポージングは
ワキの下をさかいに
腕を上から強く
引っ張られるようなイメージで
なるべく頭より後ろの位置に。
同じ側の側筋を
ウエストのくびれに
絞り込みながら
縮めていきますよ。
(これがなかなか完璧にできません)
11月11日からオープンしておりますよ。
観ると幸福な気持ちと
縁起が良く
グッドラックを招く、
と言われております
叶姉妹ファビュラス・インスタグラム
ですよ。
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も、ぜひ、ご覧下さいね。
それでは、
また後ほど。
