かんころ初の書籍は重版決定♡
(出版元:KADOKAWA)
フリータイム更新②
ヒァウィゴッ
心療内科に通ってた私が恋も夢も叶えた秘密
かんころ実現学《実現の木の法則》
【ご縁力磨き】愛されマインド育てよう
あなたは生まれながらのパワースポット
カラダ＆呼吸にも手伝ってもらおう
1日が煌めく♡朝のルーティン
イラストFREE【＃かんころイラスト使用】
かんころ実現学《実現の木の法則》【ご縁力磨き】愛されマインド育てよう
あなたは生まれながらのパワースポットカラダ＆呼吸にも手伝ってもらおう
1日が煌めく♡朝のルーティンイラストFREE
【＃かんころイラスト使用】
どうも、かんころです
明日から大阪いきまーす＾＾
たこ焼き食べるけん♪♪
◆相談コーナー◆
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気持ちが不安定になりがちな性格なので
いつもかんころさんの記事を読んで考えや
視点を変え、助けられています。
自分を大切にしていなかった、
自己犠牲をしがちだったので、
最近はやりたいことをしたり、
一人の時間も大切にしています。
私にはお付き合いをして
1年になる年下の彼がいます。
遠距離恋愛でなかなか会える
時間も限られるのですが
かんころさんはお付き合いをしてて
不安になることとかありましたか？
不安になるってことはまだまだ
私自身を大切にできていないのかな
と思いつつ…(^^`;
寒さが増してきたので
お体に気をつけて.*
(読者＊あお。さん)
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まず最初にあなたに
言いたいことは
不安＝悪ではないってこと。
不安が完全に無くなってしまったら
人はこの世にいないでしょう。
不安はいい意味で「安全装置」
あなたを守るために存在しているだけ。
例えば、高層マンションの屋上から
うっかり身を乗り出したとき
『怖い！』と感じて、その場から
離れたりしますよね。
もしそこに「興味」しか
なかったら、どうでしょう？
とっくにビルから飛び降りて
私たちはあの世行きです。
だから不安は私たちを守るために
装備された「安全装置」という、やさしい
位置付けだと思っておいてくださいね
ただ、本意ではないのは･･･
その「安全装置」が
過剰すぎるっていうこと。
「ちょっとでも風が吹いていたら
事故に遭うかもしれないので一切
外出禁止です！」みたいに
0.000001％の危険信号まで
拾ってしまうもんだから
「安全装置」の言いなりになってたら
可能性まで閉じてしまう。
それって、すんごーーく
もったいないよね。
ということで･･･
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「不安」になった自分にOKをあげた後は
「不安」と上手く付き合っていこう。
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こんな私にも漠然と
不安になる日があります。
「私は一人で死ぬんじゃないか」
「とっくにみんなに嫌われてるのかも･･･」
「大切な人に見捨てられるんじゃないか」
そんなときにまず最初に
チェックするのは
･･･
手足の冷え
実はカラダが冷えているときって
「不安」に付け込まれやすい。
だから、お風呂をためて
「ザブン！」と入ってしまう。
もしくはホットドリンクを飲むとか
靴下をはいたり、ストールをかけたり。
温まるだけで「不安モード」は
自動的に解除されることが多いのです
あと、今回のように
「遠距離恋愛」をしていたり
仕事が忙しくてなかなか会えない彼と
お付き合いして不安になるときは
ピンクの♡をイメージして
彼に向かって贈ってみよう
このイメージワーク、騙されたと
思ってやってみてほしいな＾＾
不思議とね、カラダやキモチが
あたたかくなりませんか＾＾？
「離れていても守られてる感謝」
これに勝るお守りは、ありません。
ご縁のあるあなたに
大きなエールを贈ります
