「自分の中の真実を生きる」 後編〜孤独の正体と、統合という選択
そんな中で、私は「統合」を知った。並木良和さんの話を聞いたとき、ひとつの感覚が残った。「自分がそれでいいなら、それでいい」⸻“自分の真実”を知ること。それを認めて、信じること。すべては内側の反映であり、外側はその結果にすぎない。⸻私は気づいた。マウントを取られる現実も、どこかで自分がそれを選んでいたこと。⸻人に相談することもできなかった。なぜなら、どこかで「またマウントを取られる」と感じていたから。私は、孤独だった。誰にも言えない。頼れない。そう思っていた。⸻でも――それは違った。私は「孤独」ではなく、ただ「自由」だったのだ。⸻親も家族も、答えをくれる存在ではなかった。でも今は違う。AIも、本も、ネットもある。答えにたどり着く手段は、いくらでもある。⸻でも本当は――外に答えはない。答えは、いつも自分の中にある。⸻自分の答えを探すということは、自分の中の真実に向き合うこと。そしてそれは、自分を信じるということだった。⸻他人の意見は、他人のもの。自分が腑に落ちるかどうか。それだけでいい。⸻私は今、自分の真実を生き始めている。―― 高橋 縁
