心のモヤモヤを断捨離して
自己受容へ導くカウンセリングと
自分の心と向き合うことで
自分で選択決定し
本当に望む未来を叶えるための
「わたしらしい人生の旅程表」を
カラフルにアレンジ
目標やライフスタイルにあった
行動・タイムマネジメントを一緒に考え
あなたの１番の味方となり
楽しみながら併走します！
世界をくるりと旅した
元小学校教員
3兄妹の母
メンタルトレーナー
メンタル心理カウンセラー
人生の水先案内人
きやまりえです
初めましての方はこちら✈︎✈︎✈︎自己紹介
10月も、あっという間に
１週間経とうとしていますね！
2021年は残り3ヶ月です。
「10月の過ごし方が
次の1年の自分の在り方を決める」
と、聞いたことがあります。
9月末で起業してちょうど半年。
この半年を一言で表すと、
走りながら考え
考えながら走った
そんな日々でした。
2021年残りの3ヶ月どう過ごそうか考えた時
すぐ浮かんだのは
「整える」時間にしたい
ということ。
そして改めて
私らしく 楽しみながら前に進もう！
と心に決めました。
私らしく 楽しみながら
前に進もう！
下に続きます
無料セッション10月は5名様限定
（お一人様1回のみ、女性限定）
残席4です！
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お気軽にお問い合わせくださいね
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私らしく 楽しみながら前に進もう！
2021年3月31日、超安定の教員を辞めて
再び大きく人生の舵を切りました。
なぜこの生き方をしようと決めたのか
３部作で書いています
↓↓↓
去年、息子の学校で経験した辛い出来事から
母としての自分や、先生としての自分を
自己否定、自己嫌悪・・・
でも一歩外に出ると、何事もなかったかのように
明るくポジティブな自分を演じて。
夫や友だちの支えがあったものの
精神的にギリギリな状態でした。
そんな時、コーチングに出会い
自分の心と向き合ったことが１番のきっかけです。
「自分が大切にしたいことを
大切にできる生き方がしたい」
「出会った人を笑顔にしたい」
「自分も家族も幸せにしたい」
そんな自分の本当の思いに
気がついたからこそ
私らしい選択ができたと思っています。
私の10〜12月のテーマ「整える」3ヶ月では
◯自分の心と身体
◯家と家族との時間
◯仕事とお金
この3つを整えたいと思います。
それぞれを整えるために必要な
具体的な行動を書き出しました。
【心と身体を整えるための行動】
・金継ぎを習う
・美術館に行く
・数秘を診断してもらう
・会いたい人に会う
・温泉、アーユルヴェーダで癒される
・ジョギングを再開する
・毎日のお昼ご飯を見直す
・乳がん検査、人間ドックを受ける
などなど
楽しみや自分が喜ぶことを
まず先に考えることを大切にしています。
それぞれ自分の〆切も決めました。
家と家族、仕事とお金に関しても
同じように考えて自分と約束。
一つひとつは小さなことだけど
日々のことに追われて過ごしていたら
きっと実現できない事ばかり。
書いたことが実現できたら最高！と
にやにやワクワクしちゃう目標
このにやにやワクワクが
私にとって最も大切な
何事も「楽しむ！」という気持ちです。
改めて、
自分が大切にしたいことを大切に
私らしく 楽しみながら前に進もう！
と心に決めました。
みなさんは残り3ヶ月で
もし実現できたら
にやにやワクワクしちゃう目標ありますか？
ぜひメッセージくださいね！
立ち止まって自分を見つめたい方
心を整えて自分の大切なものを見つけたい方
今より前に進みたい方は
ぜひ、私に会いにきてください！
ジャッジしたり否定したりしません
あなたのお話にとことん耳を傾けます
10月の無料セッションは残席4です！
お申し込み、お問い合わせは
公式LINEまでお気軽にどうぞ。
最後までお読みいただいて
ありがとうございました。
元公立小学校教員／世界一周旅人
メンタルトレーナー／カウンセラー
人生の水先案内人
きやま りえ
・一度立ち止まって自分の心と向き合い
思い込みや思考のクセを手放す方法や
・これから先「わたしらしい人生」を
生きるための心や時間の整え方
・世界一周旅行の写真やエピソード
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