調子よさそう
午後行く前に電話したら声が非常に明るい
家についたらＣＤを聞いていた
漫然とテレビを見ている時間が少なくなってきた
夕方散歩（階段を中心に）
夜、NHKスペシャル「立花隆～がんの謎を追う」を見る
現時点におけるがん治療の限界を示す厳しい内容だったが
非常に冷静に受け止めており
視聴後も落ち込むこともなく
途中ドキドキしていたが
ほっとした
※本番組のダイジェストはまた別途ポストしたい
朝食
－フルーツジュース
－イングリッシュマフィン
－かぼちゃポタージュ
－炒り卵
－にんにく茶
昼食
－ヘルシーカレー残り
－トマトと玉子の炒め
夕食
－野菜ジュース
－まいたけと豆腐のサワークリーム煮
－かぶのポタージュ
－かぶの葉炒め＆玄米80％ご飯
母は抗がん剤の投与、もしくは服用が終わってから
副作用が出るタイプのようだった
実際、シスプラチン＋TS-1を３週間続けている間は
ほとんど副作用は出なかったのに
終わった後で
ひどい下痢と食欲不振（何も口にできない日も２日間ほどあった）
そして味覚障害（砂を食べている感じだという）
に見舞われた
そんな食欲不振時でも唯一口にできたのが
野菜のポタージュスープだった
入院しているおかげで
食事療法が継続できないのが悩みだったのもあり
これは福音であった
ミキサーがあれば作り方はいたって簡単
１．スープにしたい野菜を煮えやすい大きさに切り
２．鍋に入れてひたひたの水を加え
３．コンソメや和風ダシなどのスープの素を適当に加える
４．そのまま柔らかくなるまで煮る
５．煮えたらミキサーにかける
６．鍋に戻し、必要に応じて牛乳や豆乳などを使って濃度を調整
（生クリームなど使わなくても十分にこれだけで美味しい）
にんじん、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー
ベータカロチンやビタミンＣが含まれる
がんにいいと言われている野菜は大体おいしいポタージュスープになる
それから
タマネギを必ず1/2個加えると、味がまろやかになる
これをせっせと作り病院に運んだが
期待を裏切らず「おいしい」と完食することができたのである
抗がん剤で食欲がなくなってしまった方には
ぜひ一度トライしてみていただきたいなと思う
今日はだいぶ寒いので散歩は断念。
代りにＮＨＫのラジオ体操
家のことも何かとやっているので、運動不足ではないと思う。。。
午前中にお風呂。体重36キロに戻る。
午後少ししびれ感があったらしいが
大事には至らなかった模様。。。
朝食
－野菜ジュース
－イングリッシュマフィン1/2
－バナナ1/2
－にんにく茶＆コーヒー
昼食
－きのこたっぷりあんかけうどん
夕食
－野菜ジュース
－ヘルシーカレー
－かぼちゃのポタージュ
10月28日 35.6キロ
11月4日 35.8キロ
11月7日 36キロ
11月13日 36キロ
11月15日 36.5キロ
11月18日 35.4キロ 16％
11月22日 36キロ 21％
11月25日 36キロ 17％
午後、散歩を兼ねて買い物。
マンションの階段をまだふらつきながらではあるが
手すりを持たずに上がれるようになった
朝食
－野菜ジュース
－ブロッコリーポタージュ
－いり玉子
－にんにく茶＆紅茶
昼食
－トマト追加のレトルトミートソースのうどん
－ブロッコリーポタージュ
－ごま豆腐
夕食
－野菜ジュース
－里芋のぺったんこ焼き
－きゅうりと油揚げとしいたけのおろし汁
－サーモンの刺身
－玄米60％ごはん
