午後、散歩を兼ねて買い物。
マンションの階段をまだふらつきながらではあるが
手すりを持たずに上がれるようになった
朝食
－野菜ジュース
－ブロッコリーポタージュ
－いり玉子
－にんにく茶＆紅茶
昼食
－トマト追加のレトルトミートソースのうどん
－ブロッコリーポタージュ
－ごま豆腐
夕食
－野菜ジュース
－里芋のぺったんこ焼き
－きゅうりと油揚げとしいたけのおろし汁
－サーモンの刺身
－玄米60％ごはん
午後、散歩を兼ねて買い物。
マンションの階段をまだふらつきながらではあるが
手すりを持たずに上がれるようになった
朝食
－野菜ジュース
－ブロッコリーポタージュ
－いり玉子
－にんにく茶＆紅茶
昼食
－トマト追加のレトルトミートソースのうどん
－ブロッコリーポタージュ
－ごま豆腐
夕食
－野菜ジュース
－里芋のぺったんこ焼き
－きゅうりと油揚げとしいたけのおろし汁
－サーモンの刺身
－玄米60％ごはん