頂き物の
とうもろこし
毎日 暑くて
もうめっきり 夏
ですね〜
アレ？
梅雨どこいった？
生で食べれる
とうもろこし
皮をむくと 白い
生でも食べれるけど
とうもろこしを包むよう
１枚だけ皮を残し
レンジで チン
コレなら
料理をしない私でも
出来る 
甘いぃ〜
とってもジューシー
自分でやりましたよ
レンチンは
皮は剥いてもらったけどね
プレモルの新しい
の
海辺のエール
夏っぽい
涼しげなデザイン
そうそう
文太郎が
インスタにあげていた
buntA®
b-zouri
b-sandal
ビーチサンダルが
雑誌『GO OUT』に載ったんだって
新作では
私が履いてる
草履みたいな 厚底ビーサン
メンズでは
雪駄みたいなのが
人気みたいですね
私、岡田香奈の
ヨガ・ピラティススタジオ
studio Sukha では
buntA®
ビーチサンダル・ヨガマット他商品を
取り扱い・販売しております
buntA®オンラインショップを
ご覧いただいて
に
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岡田香奈 の
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外です
FRP とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
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FRP大阪 studio Sukha校
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FRPベーシックインストラクター
養成コース
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養成コース
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岡田香奈
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