「カナさん 今年のオススメは？
」
と
よく聞かれる
阪急うめだ本店
バレンタイン博覧会 2024
ソフトクリーム
今回のは 新登場
のソフトクリーム
JALAK
ジャラク
コーヒー＆カカオソフト
wiyh
コーヒーゼリー
コレ以外にも食べてるのですが
忙しすぎて
この blog どころか
Instagram も
食べてる数に比べて
投稿追いついていません
チョコも買ってるのにね
JALAK は
初登場のお店なので
どれどれ〜
と食べてみると
コーヒー味が絶妙な甘さ
そこに
ほろ苦
のコーヒーゼリーが
風味
を際立たせます
カカオソフトは
ビーンズの砕いたのが入っているのか？
ザラっとした舌触り
ソフトクリームっていうより
シャーベット寄りの一品
私が食べたのは
カカオソフトにコーヒーソフトの
MIX ですが
カカオソフトだけのもあります
私的には
コーヒーソフトだけのが
食べてみたい
studio Sukha でレッスン前
バレンタイン博覧会の
お話をしてると
「え？先生 もう何個食べてるんですか？
」
「９個 
」
「途中で交代するし
コンプリートには まだまだ」
「えぇ〜 １日に何個も食べてるの
スゴい
」
「値段見たら 食べられへんで」
そうそう
話はまだまだ続きますが
明日 １月30日(火) は
お家でも
ファンクショナルローラーピラティス
岡田香奈
オンラインFRPレッスン
初めての方🔰 でも
ローラー１本で
しっかりカラダを整えます
当日申し込み可能
ですので
皆様
張り切ってご参加ください
当日開催時刻間近まで
仕事をしていますので
お申し込み・連絡は
LINE公式が確実です
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
投稿が
だいぶ遅れてますが
いつもの
ティップネス インストラー仲間での
UMWD 練習会
手前が
エイジ
(川下栄治)
右から
大先生(西田さん)
私
カオリちゃん(石河香)
キクちゃん(規矩圭造)
ヨウコちゃん(吉原陽子)
ノリちゃん(竹若典子)
シッカリ練習しましたよ
この日
FACETASMで 新しく買った
お気に入りの
ミッキーマウスの 黒いTシャツ
嬉しくて
早速 着てたんだけど
写ってないやん
西田先生
マツケンサンバ のタオル 
いつもの 豪華差し入れ
きゃあ〜
ガラガラ声
の
この私でも
乙女のような声が出てしまう
高級な イチゴ
さがほのか だって
自然な苺の味を堪能できました
このパッケージ
一目見ただけでわかる
私が大好きな
粟玄 和洋
なんか食べたことないのも
入ってて
最高にテンション上がります
ありがとうございます
辰の年賀状も
ご挨拶として
いただきました
とてもお上手ですね〜
2024年３月３日
FRP JAPAN 2024
in OSAKA
私
岡田香奈FRPマスタートレーナー
もちろん出演します
FRP本部から
ヨガFRP
での
レッスン依頼されました
ヨガ経験不問
ピラティス経験不問
どなたでも参加出来る
岡田香奈の鉄板クラス
FRPで知る
アーサナ(ヨガのポーズ)
のコツ
クラスを行います
申込サイト
岡田香奈 の
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45-14:15
『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外
です
1/28(日) FRP特別クラス
『FRP Mid & Adv』
は
難易度の高いエクサイズを行いますので
初心者の方はご参加いただけません
その他のレギュラークラス
『FRP 初級』『FRP オールレベル』
『簡単ハタヨガ』『機能改善ヨガ』
『ヨガフロー』は
どなたでもご参加いただけます
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
申込サイト
