金曜日は
お仕事をお休み
にして
大雪
が残るところに
おでかけ
ポーズきめてたら
うわぁ〜
めっちゃ
足が埋まって
濡れちゃった
朝の出発は
JR明石駅に集合
行く先は
兵庫県の 但馬地区
と言っても
スキーではありません
JR竹野駅
城崎温泉駅の次の駅です
送迎バスのお姉さん
被りモノで登場
テンション上がり
ます
昨年行った
旅館 寛
ジャーン
コレコレ
この
お皿に
これでもか
ってくらいに
蟹🦀 が 満チキ
乗ってる
コレでないと
重いよ〜
昨年父と母を
今回と同じように
カニかにエキスプレスで
違うところに
連れて行ったのですが
めっちゃ量が少なく
て
悲しい思いをしました
12月に行った
浜坂でも少なかったので
昨年大満足
だった
寛さんに電話して
量の確認をしてから
予約しました
イカと甘エビのお刺身は
チョロっとですが
なにせ
私達は 蟹
を食べるために
但馬にきてます
蟹が足りないってのは
私にとっては無しなのですよね〜
蟹が大好きなママも
昨年のところなら
私、行かない
って言ってたのですが
ココのは美味しいから
行こ行こ
と連れ出しました
伴ちゃんに
金曜に母親と行くって言うと
寛なら
私も行くわ
って一緒にいきました
刺身でも食べられる
大きな蟹の足の根元を
ポキっ
とおって
スーッと身がはずれます
ママに
しゃぶしゃぶの仕方を
教えています
母も
美味しい美味しい
と
たくさん食べてくれました
昨年
寛さんで唯一残念だった
焼き蟹ですが
今回は
自分達で
刺身で食べるなり
しゃぶしゃぶするなり
焼いて食べるなり
勝手にして方式に変わっていました
この焼きガニ
が
ぷりぷりで
甘味も増し
絶品
でした
大きな足は
ほとんど
焼きガニにして食べ
残りをカニ鍋にし
雑炊もたっぷり食べて
大満足
私が行ってるのは
JRの専用特急電車で行く
カニかにエキスプレス
普通の方なら
余るほど出てくる
寛さんがおススメです
窓の外は
冬の日本海
今回は
大寒波の次の日
１日前なら電車も遅延していました
運が良い
城崎温泉駅前
ココ温泉が出てます
皆、雪用の靴履いて
準備万端
幹線道路や城崎温泉街は
雪をとかすための
水が出ていますが
道の両脇や
人や車が通らないとこは
大雪が残っています
色んなお店があるので
キョロキョロしながら
温泉に向かいます
今回は
帰りの電車まで
のんびり時間が有るので
綺麗な露天風呂が有る
御所の湯
入って
４時前頃には
お客さんがめちゃ増えて
私があがる頃
ロッカーも満員で
一人一個無い状態
人気の温泉だからね〜
風呂上がり
足のつま先までぽっかぽか
但馬牛コロッケの
青い看板に
吸い寄せられ
ホンマの
但馬牛なのか？
サッパリわからないくらい
肉感は無かったですが
甘くて美味しいコロッケ
そうそう
この帽子
ユニクロのアニヤ・ハインドマーチ
とのコラボ商品
お目々
のマーク
UNIQLO x ANYA HINDMARCH
キッズ用です
コレとは違って
頭のテッペンにボンボンが
ついてます
但馬牛まん
という魅力的な商品も買い
電車で食べました
美味しいけど
コチラも 但馬牛感はない
440円もする豚まんって
南京町の豚まん屋さんに
怒られるで
2024年３月３日
FRP JAPAN 2024
in OSAKA
私
岡田香奈FRPマスタートレーナー
もちろん出演します
FRP本部から
ヨガFRP
での
レッスン依頼されました
ヨガ経験不問
ピラティス経験不問
どなたでも参加出来る
岡田香奈の鉄板クラス
FRPで知る
アーサナ(ヨガのポーズ)
のコツ
クラスを行います
申込サイト
岡田香奈 の
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45-14:15
『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外
です
1/28(日) FRP特別クラス
『FRP Mid & Adv』
は
難易度の高いエクサイズを行いますので
初心者の方はご参加いただけません
その他のレギュラークラス
『FRP 初級』『FRP オールレベル』
『簡単ハタヨガ』『機能改善ヨガ』
『ヨガフロー』は
どなたでもご参加いただけます
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
kanaokadafrp2016@gmail.com 
