青い空
気持ち良い空気
のもと
連日開催している
『外ヨガ部
』
こないだ
日焼けしたので、帽子をかぶって行きました
(帽子もモチロン
ルルレモン
)
小さな子供さんから
お年寄りまで
色んな方が、いる所で行っています
お散歩してる人が
皆、見ていきます
ウフフ
１回目は３名の部員でしたが
２回目は４名
３回目は５名
いつもココにいらっしゃってる
おじいさんが
「毎日ドンドン人数が増えていくねぇ〜
」
と、声をかけてくれました
外ヨガ部部員が増えています
皆さん
口々に
「スッキリするわ〜
」
「気持ち良いわぁ〜」
私自身も運動不足ですので
ホント気持ち良い時間
外で行う yoga は、サイコー
です
本日は
残念ながら
雨予報
だったので中止にしましたが
次回は、4月2日木曜日午後です
お天気だったら
ぜひ、どうぞ
日差しがキツいと日焼けするかもと
日焼け止めに帽子と
ヨガマットが汚れるのが嫌なら
下にピクニックシートを用意したほうが良いです
色んな方から
外ヨガ行きたいけど
平日は行けないや
と、言われてます
「私も、行きたいな
」
と、言うこの人も
スタジオヨギーのクラス参加だけでは
運動不足
気味らしい
11日の水曜日の
ヨギー終わりに
ヒト気の少ない街中で
イエーイ
焼肉や
LINKS UMEDA(リンクス梅田)
リンクス オイシイもの横丁
『焼肉 ジャパン』さん
いつも
水曜晩のヨギー終わりのちょっとだけ
(メディテーションのある日は、終わるのが遅いのでお店入っても、すぐにラストオーダーの時間になります)
友達の〇〇ちゃんと
一緒に飲みに行きます
25日の水曜日は
オイシイもの横丁は人が多かったのでやめて
人が密集している場所には
近寄りたくないから
テーブルとテーブルの間のスペースが広い
初めて行く
餃子屋さんにしました
三種チーズのホンデュー黒豚餃子
もちろん
大好きな唐揚げ
も
結構美味しかった
『肉屋の餃子バル yamato』さん
毎日、いつも大行列
の
パン屋さんも
ぜんぜん
人が並んでいなかった
ので
思わず
足を止め
買って食べました
仕事の量が減って
運動量がめちゃくちゃ少ないのに
同じように飲んで、食べてるので
太ってきた
マジでヤバイ
