昨日の月曜日は
スタジオヨギー大阪でヨガレッスン
毎日
朝から晩までレッスンの日々
めっちゃ動いていた私が
この騒動で、少々運動不足
なのです
ご飯の量も
もちろんビール
も
同じようにやっていますので
このままでは、太ってしまう
と
フローで、ガッツリ動く内容にしました
多分、私が一番スッキリしたかも
イヒヒ
その後
ティップネス梅田店で
パーソナルセッション
を行いました
ティップネスは写真撮影禁止なので
映像はもちろん無し
ティップネス会員様で
岡田香奈パーソナルご希望の方
は
私にメールするか
kanaokadafrp2016@gmail.com
ティップネス各店舗フロントへ申込ください
会員様以外の方のパーソナル
少人数でのグループレッスンは
レンタルスタジオ
を
使用し開催しております
上の写真の
カワイイ笑顔で
ヒ〜
って言いながら
エクササイズをしている
ミオウちゃん(松本海央)は
普段は
ヨガインストラクターの
お仕事をしています
私が開催している
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP大阪校
で養成を受け
FRP認定インストラクターになりました
なので
私のローラーピラティスのグループレッスンは
何度も受けていますし
ピラティスの基本のところは
しっかりと勉強し理解しています
カラダもしっかりと使えます
今回の
ミオウちゃんの
パーソナルセッション
は
ピラティスで
ミオウちゃん自身のカラダの
コンディショニングをしているのではありません
とあるスタジオで
マットピラティスの
インストラクターオーディション
が有り
そのオーディションを受ける
にあたって
(フリーインストラクターが、各スタジオでクラスを持ってレッスンをするには
新規採用の場合はもちろんですが、インストラクター自身を知っていても採用されるには、責任者の前でレッスン形式のオーディションが有り、その内容によって合否が決まります)
どのように
『マットピラティスを指導すれば良いか
』
指導の仕方・メニューの構成などを教えて欲しい
というのが
今回のオーダーです
クライアント自身の自重を用いて行う
マットピラティスより
ローラーがある方が
クライアント自身がわかりやすいのですが
そのスタジオにはローラーが無いので
仕方ありません
新しい分野で、場所で
自分のクラスを持つ
のは
自分の仕事の幅を拡げる
スキルを高める良い機会です
インストラクターという職業でも
出来るだけ経験を積む事は大切です
マットピラティスでの
エクササイズ指導する時の、各ポイントを教え
クライアントの
カラダのコノ部分を
しっかり修正しないといけないよ
と
手取り足取り指導しました
マンツーマンだったので
私の前で、手抜き出来ないから
ちょっとハードだったかな？
イヒヒ
ピラティスインストラクターさんが
良かれと思ってやっていても
もっとも陥りやすく
結果、失敗しちゃう
ところなのですが
クライアントさん(レッスンに参加してくれるお客様)が思う
楽しいレッスン
わかりやすいレッスン
また次回も参加しよう
と、思ってくれるレッスンと
インストラクターさんが
このエクササイズをして
こっちのエクササイズもして
…
と一生懸命考えた
レッスンの構成や内容では
無い
事が
実は、多いのです
喜んで参加してもらえるクラスを作りたい
ってのは
インストラクターさんは
全員思っています
楽しくエクササイズを行ってもらい
カラダの変化が体感できれば
クライアントさんは
必ずリピートしてくれます
カラダの変化を体感してもらう為に
各エクササイズを行ってもらう時に
何を提案するのか
が重要なのです
今回
そこのところを事細かに、指導しました
インストラクターさんを対象にした
指導内容のコンサルティング
ですね
ミオウちゃんから
「オーディション合格しました
」
と、連絡が有りました
良かったね
アーサナのチェック・修正
苦手なアーサナの克服法・練習法
アーサナに必要な筋力・柔軟性アップのトレーニング法
など
ヨガのパーソナルセッションも承ります
