皆様もすでにご存知の通り
各スポーツクラブが
スタジオレッスン・スクールなどを
3月15日まで閉鎖
する決定をしました
(ジムスペースは開けたりと色々と対応が違うらしいので各施設のホームページを確認ください)
私の本日の
グンゼスポーツ桜宮はお休みとなりました
ティップネスでは
明日から3月15日までの閉鎖となりますので
本日の
ティップネス京橋
『ヨガ60』
『ヨガスクール』
は、通常通り開催いたします
残念ですが
ついに
不安に思っていた通りになってしまいました
私、15日まで仕事ありませんやん
どうしよ
東京八王子に
ヨガのWS・研修参加で行っていました
WS後
お昼ご飯に行った
『AINA CAFE (アイナカフェ)』
ロコモコ
テラスに
大きなドーム型のテント
マスク姿で
コチラを向いてるのは？
こっちゃん
KOTOMI (木村琴美IR)
今回の
３A's アーサナ・アナトミカル・アプローチ
のワークショップ
？
マスク姿の
しんのすけ先生と、ナオト先生
こっちゃんは
もともと
関西の
人気インストラクター
さんで
私も大昔から
とても仲良く
させていただいています
引越しにともない
関東に移籍して
インストラクター・トレーナー業をしています
だいぶ前に
こっちゃんから
「カナちゃん
私、FRPの勉強しようかと思ってるねんけど…
」
と、メッセージが来て
「FRP良いよ
わかりやすいし
伝わりやすい」
と、オススメしました
以前あった
中村尚人監修の
ティップネスのコンテンツ
『Reトレーニング』を担当したインストラクターは
皆
自分のカラダが変わっていくのを感じ
その効果
の高さと
会員様への伝えやすさと
会員様が、とても喜んでもらえる
のにビックリ
して
ほとんどの人が
その基となった
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP認定インストラクター
になっています
今では
こっちゃんも
FRPを指導の一部として取り入れています
私も最初は
Fローラーピラティスを通じて
目から鱗
状態でしたが
中村尚人を知れば知るほど
いろんな事を教えていただくうちに
一つ一つの事が、納得出来て
附に落ちます
不思議なモノで
苦手だった
ムツカシイ
学術的な事も
わかるよになり
もっともっと、勉強したい
と思うのです
ピラティスだけでなく
ヨガでもなんでも納得する事だらけなので
私も楽しく勉強しています
こっちゃんも
ナオトさんの指導にハマってます
今回は
関西のヨガインストラクター
FRPアドバンスIR
ミカちゃん(広野美香子)も一緒
ミカちゃんも
ココんとこ連チャンで八王子入りし
アーサナ塾に
ドップリ
完全にハマっちゃってます
WS終わりに
しんのすけさんと、WS参加の皆で
遅いランチ
私が
八王子に行くと
必ず
飲み会になります
16時から居酒屋
エヘヘ
天井の高い
大きな梁の有るお店
私のアップルウォッチで
セルフ撮りしたのですが
実は
１枚目に
私、時計押すのに夢中で
下向いてましたので
取り直ししました
アハハ
ミカちゃんの夜行バスの時間まで
まだまだ時間があるので
良いビールが飲めるお店で
三次会
楽しい時間を過ごしました
私は、激安ホテルに泊まり
朝から
予防運動研究会
『予防運動アドバイザー』
養成コース
に、参加しました
講座が始まる前に
お気に入りの迷彩のボトルを持って
スタバでコーヒー買いに行くと…
FRAGMENT + STARBUKS
フラグメント × スターバックス
「コロナの影響でマイタンブラーはご遠慮ください
」
だって
わざわざ
家からカバンに入れて
東京まで持って行ってたのに
すぐ冷めてまうやんっ
