1年間のオーストラリア生活で
得たものは、英語力 ≪ ゼイ肉だった女将❗
その後のお話です
いらっしゃいまし♡
江ノ島あたりの雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき
の関根かなえです💕
／
料理ができない人でも
つぶつぶ料理は、簡単に美味しく
つくれますよー
＼
…と、言うことを
女将の料理（が、できなかった）歴史と共に
愛を込めて♡叫ぶシリーズ⑤です✨
①実家暮らし 編
②一人暮らしSTART 編
③美と健康の沼 編
帰国してから2カ月は
実家暮らしをして オカンのご飯🍚を
食べたり 庭の野菜をもいできて
食べたりしていました♪
そしてちょっとずつ、痩せていきました☆
パーソナルトレーニングに通ったりしてね
そして…❗
東京で一人暮らしをはじめました★
江戸の街にゃぁ 色んな遊びがありますもんで
ナゾの行動力✧を発揮して
面白そうなワークショップや
お話会なんかに 参加し出します。
ピッコロさんに会ったり
スーパーサイヤ人や忍者、亀仙人
臨死体験したおじさんやら
全捨離 お○っこおじさん← に
会いにいって 新しい世界観を
獲得していったのです
その中で、
・体は自分で治せること
・食と体のつながり
・心と体のつながり
・見える世界と 目に見えない世界のこと
を 知っていきました。
ようやく 食べるものの大切さに気づいたのです。
それまでも漠然と
「添加物」や「甘いもの」は体に良くない。
とは分かっていましたけれど
コンビニのお弁当をレンジでチンして食べ
市販のお菓子や甘いもの カップ麺やパンを
何の疑問も持たずに、食べていました…
それらが 具体的に
体にどんな影響を与えるかを知り、
マクロビオティックや
玄米七合食の事を学びました。
But!!! 余計 大変になったんです
食について学ぶかたわら、
流行りの糖質制限系パーソナルトレーニング
に通っていた女将☆
※結果にコミットするトコではありません
自炊することが増え
玄米を炊いて なんちゃって酵素玄米にしたり
有機野菜や、海の塩を
買うようにしました。
それまで、トレーナーさんに言われるがまま
ササミとかサラダチキンとか
アタリメ
←とか食べてたのですがね
←とか食べてたのですがねお肉が体に良くないとマクロビで知ってからは
タンパク質はどうやって摂ればいいか分からないし
プロテインを買って飲んだりしてました。
けれど、前よりは
健康に気を配っているはずなのに
それまでより 体調を崩しがちになったんです。
痩せにくくなり、風邪も前より引きやすく
治りにくくなってしまいました。
ツラかったのは
・食べるもの
・知識を持たない人
・体に悪いものを売るビジネスが
当たり前になっている社会構造
これらへの、
否定的でジャッジメンタルな視点を
持つようになって しまったこと (¬_¬ )ﾁﾛｯ
けれど、現実には
なるべく体に良くないものは避けたい。
けど、やめられない。
知識を得たばかりに、恐れと同時に
自炊以外で「変な食べ物」を食べてしまうことに
罪悪感が出てきて
自分も、自分以外の人・物・事柄も
裁いて、批判し、怒り、諦める。
そんなネガティブループ➰に入り
全然 健康とは程遠い状態になったのです
体
心
食
世界のシステム
スピリチュアル
色々見た結果………
制限と我慢ばっかで
続けるの、大変★ってゆうか、ムリ♥
世界の不思議や
システムの矛盾への
答えも解決策も、ナイ
じゃん…
じゃん……って、なりました（´-`）
（次回、生命創造のオアシスに辿り着くよ
）
）
〈日程〉
1回目:メインフード … 4月10日（土）
2回目:サポートフード①…4月17日（土）
3回目:サポートフード②…4月24日（土）
各回11:00からスタート、120分
各回 単発申込み ¥5500
3回おまとめ申込み ¥15000
※~3/31までの おまとめ申込みは
¥13500（各回¥4500）
リクエストでのレッスン開催も承ります♪
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江ノ島あたりの つぶつぶ料理教室
つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家
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