こんにちは！
青葉薬局の藤田です。
昨日は外食しちゃいました。
サイゼリアでステーキをいただきました。
他にサラダLサイズを一人で食べました😅💦
普通っぽいけど、
サラダのLサイズはめっちゃ大きい。
ご飯は食べないので、野菜はこのくらい食べないと、お腹空いちゃう・・
これだけ食べても、糖質をとらないと、さほどお腹がパンパンになると言うことは、無いのですよ。
お昼にNHKの「ヒューマニエンス」が好きでよく見るのですが、
「胃」のことをやってたのですよ。
途中までしか見れなかったのだけど。
胃袋は歳をとらない、と、言ってましたが、
え〜？？
そうかな・・
と、思った私です。
形は、歳をとらないのかもしれないけど、
萎縮性胃炎・・は、年齢とともに増えていく、
病態なんだけどな〜？？
それは、どうなの？
と、思ったわけです。
萎縮性胃炎とは、胃粘膜のヒダヒダの深さが浅くなってしまいます。
こんな感じ↓↓↓
小さな胃粘膜の炎症を何回も繰り返していると、だんだんと胃粘膜が萎縮してしまうと、考えられてます。
つまり、胃が元々悪い方がなりやすいという事かな。
萎縮性胃炎になると、ビタミンB12の吸収が悪くなるので、
ビタミンB12不足が現れやすくなります。
このビタミンが不足すると、
神経がピリピリした感じ(他にシビレ)とか、
赤血球が不完全に出来やすくなるので、貧血じゃないけど、
貧血みたいな症状が出やすくなります。
貧血みたいな症状とは、
疲れやすい、
爪が脆い
歯茎が弱い
動悸、息切れ
などが出やすいですよ。
ビタミン1種類ですが、赤血球に関わって来るので、症状は全身に出ます。
血液検査で、MCV(赤血球の大きさ)が大きい方は要注意です。
ただね、鉄不足があると、今度はMCVが小さくなるから、
鉄不足とビタミンB12不足の両方あると、
MCVがなんとなく良い数値になるから、
注意が必要ですよ。
その見分け方もありますが、
またそれはご相談くださいね。
胃の話から血液まで、
繋がっていくって身体って面白いですね。
では、また、明日～✋💕
お友達登録して頂けると嬉しいです。
下をポチッとおしてくださいね。
↓↓↓↓↓↓
青葉薬局
〒2520105
神奈川県相模原市緑区久保沢
2-1-23
tel:042-782-3088