ブログ記事一覧|40代10Kg痩せ備忘録(運動ゼロ) -4ページ目
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40代10Kg痩せ備忘録(運動ゼロ)
アラフォー。運動ゼロ、金森式。 人生で初めてダイエットで痩せた。ダイエット、美容など。あくまで備忘録ですのでブログ内のダイエット、美容の情報に責任はもてません。。。
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今朝の体重 2021/03/27
今朝の体重 2021/03/26
今朝の体重 2021/03/25
今朝の体重 2021/3/24 爆下がり
今朝の体重 2021/03/23
今朝の体重 2021/03/22
10kg痩せて、モンクレール着れた。
朝はバターmct紅茶+フィッシュオイルでプチ断食
金森式で10kg痩せてる最中のモチベーション
ダイエット中気をつけてること。
10kg痩せたらTATRASのダウン着れた^_^
朝のバター珈琲でプチ断食
飲むセラミド ディフェンセラを飲んでみた オルビス
昨日の食事 2021/3/21
今朝の体重 2021/03/20
今朝の体重 2021/03/19
今朝の体重 2021/03/18
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今朝の体重 2021/3/15
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