【続けること】それが最強！

  継続は力なり

毎日続けていること、

何かありますか？

ひゃっはー♪

ひなこです

ご来訪ありがとうございます
 

京都の伏見稲荷に行ったとき、

山頂へと続く坂道と階段を

延々延々延々登って

死ぬかと思ったひなこですが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか…

いや、あれは今より若かったから登れたんで

今行けと言われたら途中で

ひっくり返る（笑）

でも、もう一度行ってみたいところのひとつ。

それには

登るための体力をつけておかないと…

と、言うわけで

夏に体重マックスを迎えてしまったので

それから、チャリ活を

ウォーキングに変えて

せっせと毎日歩いていたんですけど

なんと！

夏から

体重が

７キロ！

減りました！

パチパチパチ

ほぼ、毎日歩きました…

ええ、毎日。

雨の日も傘さして歩きました。

風雨が強い日はさすがに休んだけど

それ以外はほぼ毎日…

だってさ、考えてみたら

雨降っていたって、会社に行くでしょ…

傘さしてぬれながら

駅まで歩くでしょ…

それを考えたら

雨だからってお休みしちゃ

ダメだと思ったんだ。

距離はそんなに歩いていないです。

時間３０分だから、

大体２キロくらい？

そんなものでも

効果あるんです。

おかげさまで筋力もついてきた？

と思えるし

何より

履けない！

と諦めていた

ジーンズ達（複数形）が

履けるようになったのは

うれしい

いや、今日の記事は

ウォーキング自慢じゃなくて（笑）

こないだ、どこかで読んだこれ

継続は力なり！

って言うけど、

続けるだけではダメ。

続けるなら

全力で続けろ！

ヒエ～！

続けるだけでもタイヘンなのに

それを全力でやれと言うの？

鬼や！

鬼がいるぅ～！

と、思ったのです（笑）

大抵の人は

ただ続ける、それだけのことも

できないのだそうです。

例えばね、毎日家計簿つけるとか

毎日筋トレするとか

決めても、できるのはせいぜい

最初の１週間くらいで

そのうちやめてしまうのだとか。

これを聞いてわたしは

自分の心をばっさり

日輪刀で切られたようなショックを受けました、

ええ、そうです、

私の事じゃん！

それでも続けていることはある。

毎日こうしてアメブロ書いて

毎日インスタ更新して（時々休む）

毎日ウォーキングに行って（これは休む日もある）

アメブロはもう

義務だね（笑）

更新しなくちゃいけない！

そういう強迫観念があって（笑）

だから毎日更新してる。

ウォーキングは

お金で買えない健康のため

だから

あきらめて

自分を叱咤してやってる（笑）

となると、

この２つは

全力で継続している

ことになるのかな…

最近はね、

ブログも毎日更新する必要はない！

インスタも毎日アップしなくていい！

って言う人も多いけど

これさ、つまりは

毎日やるってことがタイヘンだから

そんな風に言っているだけなんじゃないか…

と思ったのでした。

それだけ、続けるってことは

タイヘンなんです。

でも、考えてみると

何も考えずに続けていることもあるでしょ。

毎日ごはんを食べる

とか

毎日歯磨きする

とか。

じゃあ、それはナゼ続けられるのかって

思ったんだけどそれはやっぱり

毎日ごはん食べないと死んじゃうから

で

歯磨きしないと

虫歯になるから（笑）

なんだろうなと思うんです。

ブログ毎日書かなくても死なないし

ウォーキング毎日行かなくても

虫歯になるわけじゃない、

だから、毎日やりたくない…

ぎゃはは！

なので、鞭打って、やる。

もしあなたが

今年こそ！

毎日○○するぞ！

決めたなら、それを続けていって。

全力で（笑）

続けるってことは本当に

強い意志が必要だから

途中で挫折するかもしれないけど

続けることができたならきっと

あなたは続ける前の自分とは

違う自分になっているはず。

それがあなたの力になる。

毎日ちょっとだけでもいい。

できない日があってもいい。

昨日できなかったから

今日やろう！

そのくらいの気持ちでいいから。

コツコツ続ける。

全力で、続ける。

わたしも

アメブロとウォーキング、

がんばるから。

今年はこれをがんばる！

そういうのがある人は

コメント欄にコメントしてね。

ひなこが全力で応援します！

あ、でも昨日の朝、

まだ暗いうちにウォーキングに行ったら

農道の脇の草むらから

ガサガサ音がして

なんかいる…

獣がいる…

って怖かったから

これからは

さすまた持ってウォーキングに行こうかと

（危険物集合準備罪…）

イヤ、さすまたはさすがに

持っていないから買わなきゃ。

（買うんかい！）

続かない！

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