さつまいも

こんにちは。

今日も寒いですね

羽田の天気は曇りです。

気温も、低い

急に寒くなって体調崩してる方はいませんか

心配です。

先日、実家の畑でさつまいも掘りがありました

さつまいも掘りって子供の頃やりましたよね～幼稚園とかの時。

ミミズとか虫とか土の中からウジャウジャ出て来て・・・。

気持ち悪いけど、大興奮でした

もちろん、最近は大興奮ではないです。

この前のさつまいも掘りは、甥や姪が楽しそうでした。

私は、参加せずに見てばかり・・・。

父が大活躍でした

しかし、最近は父が作った野菜ばかり食べているなぁ。

本当、幸せ者です。

さつまいもだったら、何の料理がいいですかね～。

大学芋かなぁ。

去年は、さつまいもを使ってお菓子を作ってみたけど、不評だったなぁ

なんか、電子レンジとホットケーキのもとで簡単にできるって載ってて、面倒臭がりの私は試したのでした。

ふふっ。単純。

さつまいもは、食物繊維、ビタミンＢ1、Ｃ、Ｅ、カリウムが豊富です。

便秘解消やがんの予防や風邪の予防にいいそうです

さつまいものビタミンＣはでんぷんに守られているので、加熱による損失が少ない

嬉しい限りです。

ちなみに、貯蔵しておくと１月～２月頃が熟成され、甘くなるそうです。

いっぱい貰って、食費を浮かします（笑）

あぁ～本当に貧乏症のわたし・・・。

そうそう、先日の夜中ピンポン事件から数日経ちましたが、全く何もありません。

変った事と言えば、私が輪をかけてビビりになったことですね

みなさん、風邪ひきやすいので体調に気を付けて下さいね

湿度

こんにちは。

ずいぶん寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか

本当に寒くなりましたね。

東北地方は、雪が降っていてかなり寒さが厳しいのではないでしょうか

我が家も1週間前にこたつを出し、土曜日にストーブを出しました

灯油が高くなってちょっと辛いですが、やっぱり灯油ストーブは暖かいですね

個人的には、ガスストーブが灯油をいれる手間も省けて一番好きなんですけどね。

最近、室内の湿度が低くなり、お肌も乾燥しトラブルをおこしたり、体調を崩す方が出てきているそうです。

湿度が低くなるとインフルエンザウイルスの生存率が上がりやすくなったり、風邪のウイルスも増殖しやすくなるので、気を付けないといけませんね。

疲れを溜めていると抵抗力も落ちます。

疲れを溜めないように日頃からケアをしていきましょう

昨晩の出来事

こんにちは。

今日も晴天ですね

太陽が気持ちイイ。

晴れの日は、気分が良くなりますね

昨日の出来事・・・。

昨日の夜中12時過ぎに、家のインターフォンが鳴りました。

夜中ですよ

怖いながらも　『ハイ』　と出てみると

誰の声もしない・・・

玄関まで行ってドアから覗いてみると、誰もいない・・・

超怖いんですけど・・・

ん

聞き間違い

いや、確かにインターフォン鳴ったし・・・。

もしかして、夜中にピンポンダッシュ

家は、アパートの一番奥なので人が通る場所ではない。

いたずらなら、わざわざ奥まで入ってきてやるか

なんなの～

かなり、恐怖なんですけど・・・

テレビの音がうるさかったか、そのアピールか

いや～冬だから窓閉めてるし、隣は階段だから部屋はないし、そんなに響かないよね

結局なんだか、分からずにモヤモヤがいっぱい

今日は、早く帰って夜は外に出ないようにしよう。

そして、戸閉まりは厳重に。。。

あぁ、ほんと怖い。。。