ありがとう。

こんにちは

羽田にあるマッサージのお店　『カリスタ』　です

アロママッサージ・光線療法もやっています。

最近は、肩こりや腰痛の患者さんが多いです。

もちろん、美容の為、リラクゼーションの為、色々な目的を持った方々に来て頂いています。

ひとそれぞれ、目的が違いますので、その人の目的に合わせた施術と専門的な分野から診た施術を組み合わせてやっております。

このブログを何度も読んでくれてる方は、知ってるよ～って事ばかり書いてしまいました

アクセス解析を見ると、一日に何人か見に来て頂いてるけど、どんな方が見に来てくれているんだろうと想像することがあります。

毎日、全く違う方が見にきてくれているのか・・・

もしかして同じ人が毎日見に来てくれているのか・・・

カリスタに来た事ある方が見てくれたりするのか・・・

ここのブログからカリスタのＨＰにリンクはしてあるけど、カリスタのＨＰにはこのブログの事書いてないからここの存在はほとんど知らない気がします。

そんななか、見てくれている方ありがとう

初めましての方も、いつも見てくれている方も、お久し振りの方も

みんなみんなありがとう

これからも、一生懸命書きますので見に来て下さいね。

足が・・・。

こんにちは。

昨日・一昨日は、雨が降っていて寒かったのに、今日は暖かいですね。

でも、今週中にぐっと冷え込んで冬になるみたいですね。

恐ろしいです

一昨日は、冷えてたせいか夜中に何度も足をつって起きました

みなさんは、足をつったりする事がありますか

足がつる原因、たくさんあるみたいですね。

ちょこっと調べただけでも、筋肉の疲労 ・運動不足・マグネシウム、ビタミンEの不足・アルコールの飲みすぎ・妊娠・水分バランスの異常・血漿電解質濃度の異常・冬の寒さ・神経系の反射異常など・・・・・。

本当にいっぱい

先生に聞いたら今多いのは、冷えみたいです。

急に寒くなり、冷えで血行が悪くなって、足がつってしまう。

私もそうだったんですね。

実は、一昨日は半身浴をサボりました

そしたら、その日の夜に偶然だか必然だかわかりませんが、つったわけです。

昨日は、まじめに半身浴やったら、偶然だか必然だか、足がつることはなかったです。

足つった時の痛みって本当に地獄ですよね

先生に予防法を聞いたら、光線療法と足つぼマッサージがいいよ～と言われました。

光線療法は、身体を中から温めるからとっても効果的だそうです。

その後に、足のマッサージをやると効果が倍増するそうです。

時間が出来たら、やりたいです。

フレグランス

こんにちは。

いよいよ、寒くなってきましたね

寒がりの私には、大変ツライ時期です。

今日は、腰にホッカイロを付けています

今季初ホッカイロです。

さっき、ネットを見ていたら、フレグランスの検索が1位になっていました。

テレビか何かで特集でもやったんですかね

フレグランスの言葉の意味は、

１ 快い香り。芳香。香気。

２ 香水・オーデコロン・石鹸(せっけん)・ボディーパウダー・室内香料などの芳香性製品の総称。

香りって大切ですよね。

今日のカリスタの香りは、マジョラムです。

マジョラムは、ストレスを緩和し温かな心になる香りです。

効能は、鎮静作用・血圧降下作用・消化促進作用・不安、ストレスの緩和などです。

五感に良い事をたくさんして、健康になろうと思う今日この頃・・・。

みなさんの健康の秘訣は何ですか