本日は膝痛改善の反射区について
書かせていただきます。
できれば、
『膝の痛みについて』の回と合わせてお読みくださいね。
いつものように😁
どの反射区を揉む場合にも最初に
もんでほしい箇所があります。
どんなクリームでも良いです。
クリームを付けてもんであげてくださいね。
ベビーオイルでも良いですよ(*˘︶˘*).｡.:*♡
まずは副腎の反射区からもんでいきましょう。
副腎皮質ホルモン（特に糖質コルチコイド）は、
抗炎症作用・免疫を抑える効果があります。
しっかりと老廃物をかきだしてあげましょう。
次に副甲状腺の反射区をもんでいきます。
副甲状腺から分泌されるホルモンには、
骨代謝をコントロールする役割があります。
しっかりと老廃物をかき出して、
骨を強くしてあげましょう🎵
そしてもちろん膝関節の反射区からも
しっかりと老廃物をかきだしてあげましょう。
仕上げは
足首を足をしっかり回してあげましょう🎵。
毎日続けてあげることで少しずつでも
改善していくと良いですね😊
さて、セルフケアで足りない場合は
リラクゼーションサロンかくれ家にて
いつでもお待ちしておりますね。(*˘︶˘*).｡.:*♡
にしつーさんに『かくれ家』が掲載されました。(*˘︶˘*).｡.:*♡
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