私は高校生のころから、ひどい腰痛に悩まされていました。
それこそいろいろな外科や整体、マッサージのお店に通いました。
それでもなかなかよくならない…。
それで自分でいろいろと勉強し、仮説を立てて自分の体で試す。
それの繰り返しを行いました。
そこで私がたどり着いた結論。
『腰痛とは、
おしりを中心とした股関節周りの筋肉と
肩甲骨を含む、胸椎の周りの筋肉が
こわばってしまうことにより
その二つに挟まれる腰椎周りの筋肉が
動かざるおえなくなり
悲鳴を上げている状態のことをいう。』
という自分なりの結論にたどり着きました。
ですから股関節と胸椎、肩甲骨回りの周りの筋肉を
通常の状態にほぐしてあげることが
腰痛改善の第一歩であるということ。
それが良い姿勢に戻れる第一歩でもあると。
そして、その状態を持続するためにも、
腰を直接さわらずケアするため
後述いたしますが、腰の反射区をもみ、
溜まっている老廃物を
掻き出してあげることです。
これらのことで私の腰は現在快適です。😊
たまに、仕事を頑張りすぎると重だるくはなりますが、
やることが分かっているので
（中殿筋をほぐす、あしもみする）
もう怖くは全くありません。
※腰痛施術時は、臀部をほぐすときのみ
臀部の凝りの芯の部分にアプローチしていきますので
痛みを生じる場合がございますが、その施術中にも
来ていただく前との違いを分かっていただける方がほとんどです。
腰痛ケアコース一度お試しください。
腰痛がひどい方は腰痛ケア90分のコースがおすすめです。
いつでもお待ちしております。😊
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