4人子育て母さん院長のここだけの話。
  • 24Apr
    • ゴールデンウイーク!!

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院をしています。4人子育て母ちゃん院長です。もうすぐゴールデンウイークですね。当院も長くて申し訳ございませんが、4月28日から5月6日まで9連休させていただきます。せっかく、小学1年生の次男も学校通うのに慣れてきたのに、このゴールデンウイークで振り出しに戻るような・・・嫌な予感もしますが(;'∀')私は福島県郡山市の出身です。私事ですがゴールデンウイークは次男、三男、長女を連れて実家に帰らせて頂きます。山菜採り、畑仕事、温泉など田舎暮らしを体験させてきまーす。ちなみに夫と長男は、台湾の高雄と台南で太極拳しに行きます。それぞれ別々に行きたいところに、勝手に好きなことやってきます。ゴールデンウィークでパワーを充電して、休み明けパワーアップして戻ってまいりまーす!!ゴールデンウイーク中に院内のトイレも改装してきれいにリニューアルされます。お楽しみにしててくださいね。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 22Apr
    • 赤ちゃん整体

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしています。4人子育て母ちゃん院長です。初めての赤ちゃんの育児のとき、何もかもが初めてで、ちょっとしたことでも赤ちゃんのこと心配で不安になりませんか?私も一人目のときは、そうでした。実家が近くだったら良いけど(;'∀')母親もまだ働いて忙しいから、なかなか相談できないし・・・(;'∀')まだ子どもの事を相談できる友達がいなかったし・・・(;'∀')日中は赤ちゃんと二人きりだし・・・(;'∀')そういえば、💩出てないなぁ・・・。とか、乳児湿疹がでてきたなぁ。。。。母乳の飲みが悪いなぁ・・・。夜なかなか寝てくれない・・・。同じ方ばかり向いてるなぁ・・・。いろいろ不安や心配な事が出てきますよね。赤ちゃん整体することで、頭の形、向き癖の心配、便秘、乳児湿疹、夜泣きも改善されますよ!赤ちゃんのお悩みもご相談に乗れます!!ママさん一人で抱えこまないで、一緒に笑顔に(* ´艸`)クスクスこの場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 19Apr
    • マタニティ整体

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子育て母ちゃん院長です。妊娠中、ホルモンバランスも変わるし、つわりにお腹も大きくなるし、自分の身体が自分の身体じゃないみたい・・・(;'∀')肩こりや腰痛に頭痛がきても薬は我慢した方がよいかな~(;'∀')ってひたすら我慢しているマタニティさん。我慢しなくても大丈夫ですよ~( ´艸`)めちゃめちゃソフト整体なので、マタニティさんでも安心して受けることが出来ます。ママさんの不調が改善されるだけじゃなく、骨盤のゆがみが改善されることで、お腹の赤ちゃんも快適に過ごしやすくなります。逆子ちゃんになっても、骨盤のゆがみが改善されていたらクルンっと元に戻りやすくなります。いざ、陣痛がきてお産の準備が始まっても、骨盤のゆがみがなければ、赤ちゃんの頭が真下に回転して安産になりやすくなります。マタニティ生活をママさんも赤ちゃんも快適に!!お産も楽に!!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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    • 子ども達のこと

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしています。4人子育て母ちゃん院長です。今日は、私の子ども達について・・・(;'∀')長男は、16歳で高校一年生。 長女は15歳で中学3年生。ちょっと間があいて、次男は、6歳で小学一年生。三男は4歳で保育園。今年は、高校・中学・小学・保育園の全部そろってコンプリート!!(;'∀')四月は入学式に学校の準備で書類かきまくり。4人もいたら、書類も大量で何回同じことを書いてるのか嫌になります。(´;ω;`)学校に慣れるまで、親子も緊張状態・・・(;'∀')あげくに季節の変わり目で身体がだるい(;'∀')子どもも、学校入ってすぐに体調不良(´;ω;`)親も看病疲れでヘロヘロ(´;ω;`)私も同じだからよく分かります(´;ω;`)お身体をケアしてあげると、心も軽くなりますよー。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 15Apr
    • O脚にお悩みの方に

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子育て母ちゃん院長です。女性の方でO脚にお悩みの方は、年齢問わずたくさんいます。(;'∀')もう真っ直ぐになることはないのかなぁっ・・・(;'∀')そういえば、膝がピッタリつかなくなってるなぁ~(;'∀')足もすぐムクムし、すぐ冷えるなぁ~( ´艸`)大丈夫!!足首・ひざ・股関節の微妙なズレを取ってあげると骨盤もきちんと締まります。無意識の立ち方、座り方で足のアーチからズレて骨盤もひらいた状態になってしまいます。曲がって足首からくっつかない。膝も曲がって伸びないから無理っ(´;ω;`)あきらめないで!!微妙な骨格のズレを取って筋肉を包んでいる筋膜のねじれを取ってあげることで、まっすぐになりますよ!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 10Apr
    • 生理痛・生理不順にお悩みの方

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ち母ちゃん院長です。女性は、毎月毎月お付き合いしなければならないですよね。どうせなら痛みもなく、遅れてるなぁ~って不安もなく過ごしていきたいですよねー。痛み止めの薬ばかり頼りたくないし、無理やりホルモンバランスを整える薬も副作用が不安(;'∀')骨盤のゆがみを整えてあげると、血液循環もよくなります。頭蓋骨を調整してあげると、脳の働きもよくなり、ホルモンバランスも整いやすくなります。全身のめぐりを良くしてあげることが大事です。そういえば、最近生理痛が楽だなぁ~( ´艸`)毎月ちゃんと生理がきてくれてるな~(* ´艸`)クスクス薬が飲まなくなって大丈夫だなぁ( ´艸`)ホッとできるお身体に!!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 08Apr
    • なかなか治らない、肘が痛いかたへ

      こんにちは、奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ち母ちゃん院長です。肘が痛い方も結構多いです。転んで手をついてから痛い。( ;∀;)原因が思い当たらないけど、痛い( ;∀;)腕が伸ばせなくなってきた。( ;∀;)手まで腫れぼったい( ;∀;)湿布貼りつづけても、もんでも何しても治らない(;'∀')・・・などなど・・・。それはですねー。たとえば、荷物の持ち方でも無意識のクセがあって、指に引っ掛けて持ってしまってたり、パソコンのタイピングやマウスの持ち方で、同じ指ばかりに力が入ってたり・・・(;'∀')その時は無意識なんで分からないんです。手の骨も小さい骨が集まってるので、使い方で微妙にズレていきます。そうすると手首の関節がズレて、肘の関節も微妙にズレて、同じ場所ばかりに負担がかかるので痛みに変わります。逆に、手の骨の微妙なズレを取ってあげると、関節もスムーズに動いて痛みが改善されます。痛みの出ている所だけが悪いんじゃないんですよぉ。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 05Apr
    • 肩こり

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ち母ちゃん院長です。何にもしてないのに、肩が重い(´;ω;`)首も回りにくい(;'∀')頭まで痛くなってキターーーーーー(´;ω;`)目もショボショボ(´・ω・`)するってことないですか?お仕事で同じ姿勢で長時間パソコンとにらめっこ。家に帰っても、スマホとにらめっこ。自分の姿勢のクセを鏡で見たりすることがないから、後ろから見たら、背中が丸ーくなってる。首も前にいっちゃてる。なで肩になってる・・。などなど・・・。こりゃあ肩重たくなるわ(;'∀')マッサージしても、次の日には元通り(;'∀')湿布貼っても、またすぐ戻ってしまう・・・( ;∀;)肩こりをどーしよー。ってその場しのぎで対処するんじゃなくて気がついたら、肩が最近こらなくなってる!頭が痛くなくなってる( ´艸`) 目の疲れがマシだなー( ´艸`)って体質から変えましょう!!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 03Apr
    • 子育て頑張ってるお母さんの応援団!!

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ち母ちゃん院長です。育児中のお母様、毎日子育てお疲れ様です。毎日必死ですよねぇ(;'∀')私もです(;'∀')自分で自分をたっぷり褒めてあげてくださいな( ´艸`)子どもの間に挟まれて、変な恰好で寝ていたり・・・。赤ちゃんの授乳している時期だったら、寝ながら添い乳して背中が丸くなってたり・・・。寝たはずなのに、朝から首痛かったり、肩こってたり、頭痛かったりしませんか?必死過ぎて、自分の身体の事は後回しにしてませんか?肩こりや頭痛、あちこちの痛みの限界が来る前に、身体のゆがみを調整してそういえば、最近、身体が楽になったなぁ~。薬を飲まなくなってるなぁ~。って( ´艸`)体質から変えていきましょう!!お身体が楽になると、心も軽くなりますよ!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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    • 膝の痛み

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ち母ちゃん院長です。膝がずーーと痛む(´;ω;`)ってお悩みの方が多いですよね。湿布ずっと貼って、皮膚がカブレちゃって痛々しい方も・・・。痛かったら、貼りたくなる。だって、貼ってるときは痛みをマヒさせてくれるから・・・。お気持ちよーく分かります。けど治らない・・・(;'∀')気がついたら何年も貼り続けてるって事も(´;ω;`)人間って二足歩行です。(ご存知)まず重心は絶対足くびから乗せて、立ったり歩いたり走ったりしてます。足くびは、小さい骨が集まってアーチを作ってます。なので、立ち方や歩き方のクセでアーチが微妙にひずんできます。その延長に膝の関節があるので、膝の関節もズレてきます。自分の立ち方や歩きのクセが分からないので、同じ場所ばかり負担がかかって痛みに変わります。痛みの出ている所だけが悪いんじゃないんですよぉ。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 02Apr
    • ぎっくり腰

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院をしてます。4人子持ちのお母ちゃん院長です。春だと思ったのに、急に寒ーい(;'∀')こういう温度差が激しい時期は、急な捻挫が起こりやすいですよ!!ちょっと、かがんで物を取ろうとしただけでギクッ。ヤバい(;'∀')動けなくなった事ありませんか?そういうときは、痛いから安静にして、湿布して腰ベルトで安静にしてる方が多いです。しかーし。本当は、ハイハイの格好したり動ける範囲でゆっくり動きます。無理しないでくださいね。ゆっくり動かしているうちに、骨盤のねじれがとれて動けるようになったりします。冷やしたりすると、痛みから解放がマヒして感覚なくなるので、楽な感じがしますが・・・。治してるわけでは無いんです(;'∀') 痛みをごまかしているだけ!!ゆっくりお風呂に入ったり、逆に温めてみると、筋肉が柔らかくなって楽になる場合のほうが多いですよ。上がって湿布で冷やしたら、逆のことをやっちゃってます。早めに骨盤のねじれを取って上げることが、早く動ける身体になることにつながります!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 30Mar
    • 何かイライラする時・・・。

      こんにちは!奈良市でまさき鍼灸整骨院の院長してます。4人子持ち母ちゃん院長です。いつもなら、簡単にスルー出来る子どものこと、旦那の動作や発言にカチ~ン(# ゚Д゚)って引っかかる時ないですか?無性に小さい事に怒ったり、反応しちゃったり(;'∀')そういうときは、身体も悲鳴をあげているときかも!!まずは、自分の身体をいたわるユックリ時間をつくってあげましょう。身体が軽くなると、心も軽くなって精神的にも余裕ができますよ。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 29Mar
    • 花粉症、アレルギーしんどい方に。

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院の院長してます。子ども4人いるお母ちゃん院長です。今の時期、花粉症の方は大変・・・。何が花見じゃ(;'∀')鼻水でしんどいんじゃ!!目が痒くて、ショボショボ(´・ω・`)そんな方、たくさんいると思います。薬飲むと、何だかボーとするから、薬を飲みたくないって方も・・。一度花粉症になったら、治らないと思ってませんか?お身体、頭蓋骨のゆがみを調整するのと、体液、血液の循環がよくなります。そうすると、免疫力も改善したり治癒力も高まりやすくなります。なので、去年は花粉症の薬を飲んで、しんどかったのに( ;∀;)あれ~今年は薬飲まなくてもいられてるな~( ´艸`)ラッキー!って身体が変わります。身体が楽になると、心も軽ーくなりますよ。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 27Mar
    • 産後うつ・・・

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院の院長してます。子ども4人いるお母ちゃん院長です。私も経験あるなぁ・・・。辛かったなぁ。一人目のとき、産後6か月で知らない土地で、旦那帰ってくるまで赤ちゃんと二人っきり。日中寝てて、旦那帰って来た時はご機嫌さん。夜は豹変してグズグズ・・・。旦那寝てる(-_-)zzz大変さ分かってもらえない。寝不足。イライラする。誰も相談できない。産後の身体って、回復するまで大変なんです。旦那が思っている以上に!!ホルモンバランスも変化するし、妊娠、出産でどんだけ身を削っているかっ(;'∀')まして赤ちゃんのお世話は、休みなし。相手に罪はないけど、たまには、まともに会話できる人物と話ししたくなるんですよ。骨盤調整すると、身体の回復も体形の戻りも早いですよ!!まず、身体が軽くなると、赤ちゃんにも優しくなれるから・・!!頭蓋骨とカラダをソフトなタッチで調整するので、痛くないですよ。ついつい自分の身体は、後回しにしがちだけど・・。自分の身体を大切に笑顔になれるお手伝いをさせていただきます。赤ちゃんも一緒に連れてきても大丈夫。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 25Mar
    • 薬を飲んでも、痛みがおさまらない頭痛。

      こんにちは。奈良市でまさき鍼灸整骨院の院長してます。子ども4人いるお母ちゃん院長です。急に小春日和になったり、冬の気温に戻ったり不安定な日が続く毎日・・・(;'∀')こんな時期は、頭痛も出やすくなりますよね。身体って全部筋肉でつながってるんです。心臓も、内臓も顔も頭もぜーんぶ!!だから身体、頭蓋骨の微妙なズレを取ってあげるんです。そうすると、血液の循環がよくなります。部分的に流れが悪い場所を良くしてあげることが、頭痛の改善につながります。人間の身体は、薬に慣れてくるとドンドン強い薬になっていきます。そして強い薬も効きにくくなってしまいます。なので、そういえば「最近、薬を飲む回数減ってるなぁ~。」    「薬を飲まなくても平気になってる!」というのが理想的です!!この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 22Mar
    • 捻挫したあとも

      よく捻挫を繰り返す・・・。同じ足ばかりケガする・・・。とか聞きませんか?腫れがひいて、痛みがとれたけど歩きづらい(;'∀')経験ありませんか?足の骨は小さい骨が集まってアーチを作っています。捻挫したときに、アーチも崩れて(´;ω;`)痛みをかばって歩くことで、足のアーチがよけいに崩れていきます。腫れが引いたからOKじゃなく、微量な小さい骨のずれをとることでアーチがきれいに戻り、重心も安定した状態で取りやすくなります!そうすると歩きやすく、残っている痛みをとることが出来ます。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 18Mar
    • 産後の骨盤の話。

      はじめて、一人目を出産した後の自分のお腹を見た時の衝撃!!足先も見えないくらい大きなお腹が急にストンと空っぽになるんだもの・・・元にもどるのかしら・・・。伸びきった皮は無理だろうけど、まだもう一人子どもが入ってるみたい。自分の身体を見て、途方に暮れた事を覚えています。一人目の時は骨盤のこと、知識や勉強が足りなかったから骨盤をベルトでギューギュー巻いて、無理やり締め付けてよけいシンドイ(;'∀')本当は骨盤の筋肉で中から、しめていくのが大事だったんです・・・。私も3人目から分かった大切な事です。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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  • 15Mar
    • はじめまして!

      奈良市でまさき鍼灸整骨院を開いて、院長してます。4人の子持ち母さんです。一人目は、初めての出産なのに陣痛促進剤を使って、痛みと恐怖の出産。二人目は、妊娠8か月で切迫早産の危険で救急車で運ばれて即入院。。などなど(;'∀')4人子ども、みんな色々な経験しました。自分の身体を実験台にして、いろいろな整体を受けてみたり・・勉強してめちゃめちゃソフトで妊娠中も安心して受けれる全身整体をしています。目からウロコの身体の不思議な話、知ってもらいたいなぁと思う話など書いていきたいと思いまーす。この場所で、本来の元気な自分を取り戻すお手伝いをしていますよ。https://www.masaki-seikotu.com/

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