こんにちは、カイトです。
以前私のブログの冒頭に書いてある
プロフィールについて
自分の事みたいで凄く励みになります
だとか
これからも為になるブログ更新してください
などのコメントを頂き凄く励みになりました！
本当ならば、どの化粧品を使い
どの洗顔フォームを使えばよいのか
どうやったらふわふわのメレンゲのような泡を
たった10秒で作れるのか？
などの記事を書きたかったのですが
それ以前にまず
基本的な最低限の
生活習慣さえ見直せばニキビは治るからです
ニキビは予防さえすれば新しいニキビが
できることのなく誰でも美肌が出来ていきます
私自身も昔は全く減らないニキビと
戦い時間とお金だけが減っていきました。
母が皮膚科を紹介してくれて
先生が薬も処方してくださいました。
数か月したらすぐに結果は現れ
ニキビも落ち着いてきた頃。
私はそれらを使うことを辞めました
だってニキビが減ってきたら
コンシーラーなどで隠せますもん
ですが、その影響もあってか
またニキビが出てきました。
先生に再度相談すると
「ああ笑使い続けないとだめだよ～
今の状態を維持するためにはずっと
塗り続けないと・・・」
と
言葉さえ出ませんでした
ですが今だから言えることがあります
方法や環境を変えない限りは一生
ニキビはでき続けます
てか焦って皮膚科で薬を処方し
毎日ケアしているのにもかかわらず
処方された薬には肌荒れする
肌を溶かす成分が含まれています
塗ってはいけないものなんです
結論から申し上げますと
皮膚科で処方された薬はニキビは治りますが
正常な肌そのものも破壊してしまうので
絶対にお勧めできません。
まずは貴方にできることから始めていきましょう
良く言われるのは、甘いものや脂っこいもの
食べ過ぎてニキビが悪化するということがありますが
肌の健やかさのためには、体内から治す
必要があります。ビタミン豊富な緑黄色野菜や
アミノ酸豊富な牛乳や牛肉など
ニキビの根本的な原因は食生活からです
さらにしっかりとした睡眠を心がけてください
疲れを翌日に持ち越さないように規則正しい
生活を日頃から心がけてください！
最後までお読みいただきありがとうございます！
私も皆さんに伝えたいことがもうあまりありませんが
次回の記事にていよいよ最後にしたいと思っています。
・本気でニキビを改善したい
・ニキビをよくするために何でも行っているが
なかなか治らない・・・
・もうあきらめてるんだよねえ・・・
そんなあなたを次回ずばりスカウトし
ニキビを繰り返さない、ニキビを３週間で
劇的に改善する魔法のメゾットを作成中です
次回の記事にてリンクを張っておきますので
ぜひお楽しみに！
それでわ！
