朝のある習慣でニキビを劇的に改善する方法

こんにちは
赤ニキビやニキビ撲滅委員会代表の
カイトです笑

正月も終わり成人式も終わりで
今年も楽しいイベントがやってきますね

同僚や友達や恋人と遊びに行くとき
人と会う機会が今年も沢山ありますね。

当然、人に自分の顔を見られる機会も
増えてきます。

特に

・顔面全体に大量のブツブツニキビ

　のある肌を見られるのが嫌だ・・・

・行きたくないな・・・

・写真になんか移ったならば

・自分だけ顔ブツブツ・・・

とニキビがある方にとっては

また最悪の年が訪れますよね。

今日はそんな楽しいシーズンに向け

ニキビを今すぐ消したい！

ニキビを明日から消したい！

〇週間後のデートで
綺麗な肌で恋人に見られたい・・・

そんなあなに今日は
ニキビや肌荒れに確実に効く

朝の過ごし方について
お教えしましょう！

その方法は
寝起きにコップ１杯の水を飲む
ことです。

え？たったそんなことで？
ただ飲むだけで効果あるの？
本当かよ？

と思ったあなただけに更に詳しく説明いたします。

ただ単に水を飲むだけではなく。

水をゆっくりゆっくり
身体と肌に吸収させてやるように
イメージして飲んでみてください

大量に飲んでも体に吸収される量は
限界があります

ただ飲めば効果が出るようなものではなく

コップ一杯おおよそ250～300mLを基準に
飲んでみてください

この量は結構大切で
適当に飲むのではなくて
一度面倒ですが図って飲んでみて
次の日からはおおよそで結構ですので

毎日続けられたらいいのかなあと！

簡単に言うと

代謝がUPして老廃物が排出されやすくなります

ということは？

朝飲んだ水と朝ごはんを同時に取ることにより

なかなか消化しきれない食べ物などの消化スピード

があがり。腸内環境をそれだけで改善します

なので朝起きてから水を飲むことが身体的にも

いいことは分かっていただけましたか？

自分の住んでいるマンションから出る水

カルキが入っており、体壊すんですよねえ。

ちょっと贅沢ですが、コンビニで

ミネラルウォーターでも買って

試していただけたらなあと思います！

日々の毎日のケアを怠らなければ

絶対にニキビは治ります！

それでわまた！