春整体院の池田です。
昨日、一昨日は
娘の学校の文化祭の
お手伝いをしていました。
丸一日外にいましたが、
帰ってからも
他の作業に没頭。
わーー！私、強くなったんやなぁと
感動しました。
「疲れた」が口癖だった私でも
元気になれる。
アラフィフからでも！
役員の仲間から、
「更年期でしんどい」
という話を聞いて、
あー、そうや～
私、そんなお年頃でしたね。
と思い出しました。
ハピトレ＆ピロトレ
やってよかったな～。
自分の身体に
投資したほうがいいよ～。
日常の中で実践できるし、
「無理矢理しない」が原則だから、
「運動嫌い」
「めんどくさがり」
「痛い人、しんどい人」
でもできます。
9/30 （金） 10：00～
当院にてピロトレ無料体験会をします。
要予約！
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