美尻.美脚のプロ!おいしいカラダになる整体@三木市、明石市シャンティ

三木市、明石市方面で姿勢を整える体操を指導しています。不調がある・ない関わらず、楽しく体操をすることで自然とあなたの心とカラダをハッピーにしていきます♪

こんにちは♪

三木市・明石市方面でハピトレレッスンをさせていただいています、

市浦ゆかりと申します♪


ゆかりーぬと呼んでください♪








ハピトレ

自分で自分のカラダを楽しく動かすハッピーなトレーニング♪自然な身体の使い方を身につけて身体の不調を良くするだけでなく生き方も変わる新感覚メソッド!!!

楽ちん枕を使った超カンタントレーニング=ピロトレも導入し、よりカラダが楽になる感覚を体感できるようになりました。


三木教室:月~金曜 10時~15時

場所:三木市別所町小林の自宅サロン(ご予約いただいた方のみ詳細をおしらせします。)


明石教室:土曜日 9時~

場所:明石市中崎2丁目(JR明石駅から南へ徒歩10分)のマンションの集会所←ご予約ただいた方のみ詳細をお知らせします。

料金:1回5000円

持ち物:動きやすい服装・水分・筆記用具



連絡先:080-1479-4118


          
ハピトレレッスンについてはこちら >>


             
ピロトレ養成講座についてはこちら






          


ヨガ仲間のリンクはこちら >>














テーマ:

わたしはトレーナーでもあり、2児の母親でもあります。


よく、子供2人いるん??ってびっくりされますが(笑)見た目幼いので・・・かお


しかも、元気やねー!!!って言われます♪♪


私が元気なのは、ハピトレやピロトレに出会ったからなんです。


妊娠中もつわりがひどくなく順調に過ごせて、出産後もぶっ倒れることもなく過ごせているんです。


ママってカラダも心もしんどいでしょ??毎日抱っこや授乳、寝かしつけ・、寝不足・・肩こり、腰痛なんてあたりまえ。

子供も大きくなるにつれて、かわいいけど、良く泣くし、わがままも言ってくるようになる。

保育園、幼稚園も嫌だーーー!!!てボイコットしだす・・・


「もうやーめーてーーーー。(´д`lll) 」


ってキャパ限界で暴れたくなったりしませんでしたか??


わたし??あるある(笑)


でも、ハピトレ、ピロトレに出会い、カラダが楽になるのを実感できたら、気持ちの面も楽になったんです。


イライラを翌日に持ち越さなくなった。これが1番大きい(笑)


私の生徒さんもママさんが大半なんですが、


「カラダが楽になって、気持ちの余裕ができて、子供ときちんと向き合えた」

っていう声を沢山いただくんです。


わたしはね、そんなママを増やしたい。


元気で太陽のようなママを増やしたいんです。


ママが元気だったら子供も、パパも明るくなるんです。


家庭が円満になるんです。


自分が変わったら周りが変わるんです。


あとね、子供いながらでもできるし、子育て落ち着いたからお仕事探さなくちゃって思ってるママさんにもぴったりなんです。

パートやバイトって時間制限ありますやん??

働きたいけど、時間的に無理やわ~って諦めたりしてませんでした??


トレーナーになったらそんなこと気にしなくてお仕事できちゃうドキドキ

自分に時間を合わせるのだよ(笑)



わたし1人の力では難しいんです。一緒にトレーナーになって、1人でも多くのママさんを楽にしていきませんか???


ピロートレーナーの専用ページができました!!!

せひご覧ください♪♪




まず、ピロトレって??ハピトレって??って気になるかたはレッスンを受けにきてください。


星私の母が体調不良で倒れ、入院していましたが、ピロトレを受けて劇的な回復をしましたウインク

ピロトレを受ける前


ピロトレを受けた翌日


奇跡でしょ?

任しとき!!


私と会えば全部よ~なるから♪


ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか???

ハピトレプロフェッショナルトレーナーゆかりーぬこと市浦ゆかり








本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた!!

整体・トレーニング教室 シャンティ 
までお問い合わせください♪

ご予約はお早めに!!!!おかげさまでお問い合わせが殺到しております♪


お問い合わせはコチラ


080-1479-4118(完全予約制)

営業時間:9時半~15時



場所:三木市別所町小林の自宅(予約いただいた方のみお知らせいたします

土曜日は明石でレッスン


明石市中崎2丁目のマンションの集会所にてレッスン

お問い合わせください。




全国のハピトレのお店一覧
山田直子トレーナー




櫻木廉子トレーナー

池田春江トレーナー



檜山友深トレーナー

東京都東村山市 からだ快福院
代表 吉野誠一トレーナー


ハピトレ プレミアムマスター
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ
高岸真希トレーナー


ハピトレ創始者

楽心庵

西村なりひと代表
































AD
いいね!(29)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
私は数年前までヨガ講師をさせてもらったのですが、

ヨガって、アジャストや、アシストってあるんですね。
生徒さんのカラダに触れて、ポーズをとりやすくするため、怪我載ってます軽減のため等の補助をすることなんですが。
このサイトに詳しく載ってます。

これ正しくできている方どれだけいるんでしょうか。
当時の私は全然できていなかった。

相手のカラダはもちろん、自分のカラダのことを深く理解していなかった。


ハピトレ、ピロトレで、私が一番衝撃だったのが、
相手との距離感や触れ方でした。

距離を近くして触れるのと、遠くして触れるのとではカラダの反応が全然違うんです。触れかたも、コツがあって、ふんわり包み込むような触れ方をするだけで、相手のカラダがすごく緩む。

これ、ヨガ時代に知っておけばどんだけよかったのかなーってすごく思う。
上手にポーズがとれなくても、優しく触れてあげるだけで、カラダが緩むから、無理に動かさなくていい。
しかも、それだけで、痛みが軽減されることだってある。


でね、ヨガだけでなく、
カラダに触れる仕事をしてるボディーワーカーさんには本当に知っておいたほうがいいと思います。

レイキや、ポラリティ、ロルフィング
アロマセラピスト等
カラダにただ触れてあげるだけでも相手は安心しますが、
ちょっとしたポイントを知っておくと
より効果を生みますし、
生徒さん、クライアントさんの信用度も変わっていきますよおねがい

ピロトレーナー養成講座
すでに各地で受講中ですラブ

ピロトレ養成やってます♪♪

詳しくはこちらから!






任しとき!!


私と会えば全部よ~なるから♪


ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか???

ハピトレプロフェッショナルトレーナーゆかりーぬこと市浦ゆかり








本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた!!

整体・トレーニング教室 シャンティ 
までお問い合わせください♪

ご予約はお早めに!!!!おかげさまでお問い合わせが殺到しております♪


お問い合わせはコチラ


080-1479-4118(完全予約制)

営業時間:9時半~15時



場所:三木市別所町小林の自宅(予約いただいた方のみお知らせいたします

土曜日は明石でレッスン


明石市中崎2丁目のマンションの集会所にてレッスン

お問い合わせください。










全国のハピトレのお店一覧
山田直子トレーナー




櫻木廉子トレーナー

池田春江トレーナー



檜山友深トレーナー

東京都東村山市 からだ快福院
代表 吉野誠一トレーナー


ハピトレ プレミアムマスター
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ
高岸真希トレーナー


ハピトレ創始者

楽心庵

西村なりひと代表


































AD
いいね!(37)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{1EE07D1E-3E0C-4078-A4CA-40BA7157A903:01}

枕歴

半年


なぜ使いたくなったのか

自分の不調を自分で治せると聞いて。
枕体操を教えてもらって効果があると思ったから。


使ってみてどんな効果があったか?
足が軽くなったり
カラダの動きがスムーズになった。


どんな人にオススメ?
激しい運動ができないお年寄り→寝てできる。
忙しいママ→短時間でも続ければ効果があるから。


Kさんありがとうございます(≧∇≦)


楽ちん枕を使った体操=ピロトレはすでに沢山の方々から気に入っていただけています。


Kさんが書いてくださったように、
激しい運動ができないお年寄りでも、ラクちんにできるから。
私の生徒さん最高年齢89歳ですが、毎日ピロトレをされてどんどん元気になっていますおねがい
忙しいママさんはわざわざ体操する時間を設けるのは難しい。
枕だから、寝る前、起きた直後のほんの数分でもピロトレをすれば、すっきり感が全然ちがいますおねがい
短時間でも継続すれば大きな成果に繋がりますラブ


私の教室では、お年寄りや、ママさんがとでも多いです。
それは、カンタンで誰でもできて、気持ちいいから続けられるからおねがい


この気持ちよさ!ぜひ味わってくださいラブ

主婦でもトレーナーになれる!!


ピロトレ養成もやってます♪♪


任しとき!!


私と会えば全部よ~なるから♪


ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか???

ハピトレプロフェッショナルトレーナーゆかりーぬこと市浦ゆかり








本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた!!

整体・トレーニング教室 シャンティ 
までお問い合わせください♪

ご予約はお早めに!!!!おかげさまでお問い合わせが殺到しております♪


お問い合わせはコチラ


080-1479-4118(完全予約制)

営業時間:9時半~15時



場所:三木市別所町小林の自宅(予約いただいた方のみお知らせいたします

土曜日は明石でレッスン


明石市中崎2丁目のマンションの集会所にてレッスン

お問い合わせください。




全国のハピトレのお店一覧
山田直子トレーナー




櫻木廉子トレーナー

池田春江トレーナー



檜山友深トレーナー

東京都東村山市 からだ快福院
代表 吉野誠一トレーナー


ハピトレ プレミアムマスター
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ
高岸真希トレーナー


ハピトレ創始者

楽心庵

西村なりひと代表































AD
いいね!(3)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{36915544-1578-4A45-A70D-1458029BB44F:01}
産後のメンテナンスで始めましたが、一年ほどで復活。
そしてゆかり先生の最強妊娠菌をあびて妊娠。
一人目の時の辛さがうそのように妊娠、出産、産後をラクに過ごせています
これから妊娠したい方に特にオススメです。
カラダが緩むと心も緩む。これホント!!

Mさんありがとうございましたラブ
彼女は、ハピトレを始めた頃からの一番古い生徒さん。
当時は生後数ヶ月の赤ちゃんがいて、カラダがしんどい~っていう状態でしたが、
みるみるうちに元気になっていきました。
そして、二人目妊娠出産されましたが、
毎回、一人目の時と違う!ラク!と感激されていましたウインク
産後二人育児はてんてこ舞いだけれど、ハピトレをすることで、気持ちに余裕ができて、ま、いっか爆笑って追い詰まった状態ではないとのことでしたラブ

育児って気力も体力もいるのでクタクタになりますよねえーん
私も怪獣二人いるんで、毎日大変ですよ(笑)一日中笑ってないし、怒るしね(笑)
でも、ハピトレやピロトレのおかげで、イライラもひきずらなくなったおねがい
カラダの余裕は気持ちの余裕に繋がる。

一回では実感しにくいですが、コツコツ続けるとわかってきますよウインク

ピロトレ養成もやってます♪♪


任しとき!!


私と会えば全部よ~なるから♪


ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか???

ハピトレプロフェッショナルトレーナーゆかりーぬこと市浦ゆかり




 



本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた!!

整体・トレーニング教室 シャンティ 
までお問い合わせください♪

ご予約はお早めに!!!!おかげさまでお問い合わせが殺到しております♪


お問い合わせはコチラ 


080-1479-4118(完全予約制)

営業時間:9時半~15時



場所:三木市別所町小林の自宅(予約いただいた方のみお知らせいたします

土曜日は明石でレッスン


明石市中崎2丁目のマンションの集会所にてレッスン

お問い合わせください。










全国のハピトレのお店一覧
山田直子トレーナー




櫻木廉子トレーナー

池田春江トレーナー



檜山友深トレーナー

東京都東村山市 からだ快福院
代表 吉野誠一トレーナー


ハピトレ プレミアムマスター
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ
高岸真希トレーナー


ハピトレ創始者

楽心庵

西村なりひと代表































いいね!(11)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{7023D68C-05AF-443C-83B8-7AE0ED080062:01}


「肩こり、腰痛はずっと感じていて整体やリラクゼーションのお店にいくと「固いですね」

とずっと言われていました。

疲れがたまってくると、頭痛を起こすことも。

そんな時はお店のプロに任せていましたが、急に行ってもやってもらえなかったり

お店に行く元気もなかったり。何とか自分でできないかと思っていたところにハピトレに出会いました。

「効率的なカラダの使い方を教えます。」

とのことでしたが、私の場合は、カラダに力が入りすぎてガチガチ。

まず、力を抜くところから教えてもらいました。

初めはこんなカンタンなことでいいの??

こんな動きするん??と驚いてばかり。半信半疑だったかも。

でも続けていくうちに体型が変わってきてスッキリ。

カラダの力も抜けてきたのがわかるようになりました。

レッスンでのおしゃべりも楽しくて、正直教室が自宅から遠いので通うのが大変ですが、

やっぱり来ないとカラダがしんどいです。

だからこれからも定期的に通おうと思っています。

これからもよろしくお願いします!!」



Kさんありがとうございます♪


根本改善をするには、

効率のいいカラダの使い方・・カラダに負担をかけない動かし方をする必要があります。


肩や腰など痛いってことは、カラダを痛めるような使い方をしてるから。

それが解決できないと、

いくら整体等に行っても良くならないいんですね。


うちのレッスンでは、体操を通して、カラダが心地いいとされる使い方を指導しています。


そして最近では楽ちん枕を使ったピロトレでよりカラダを緩ませて整えるようになりました。


今まで以上に日常生活が快適に送れるようになったり、


気持ちの余裕もできて、ワクワクすることを考えれるようになったり


自分らしく生きれるようになったりというキセキが起きています。


根本的に自分で解決したい人はいますぐご予約を!!!!


ピロトレ養成もやってます♪♪


任しとき!!


私と会えば全部よ~なるから♪


ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか???

ハピトレプロフェッショナルトレーナーゆかりーぬこと市浦ゆかり








本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた!!

整体・トレーニング教室 シャンティ 
までお問い合わせください♪

ご予約はお早めに!!!!おかげさまでお問い合わせが殺到しております♪


お問い合わせはコチラ


080-1479-4118(完全予約制)

営業時間:9時半~15時



場所:三木市別所町小林の自宅(予約いただいた方のみお知らせいたします

土曜日は明石でレッスン


明石市中崎2丁目のマンションの集会所にてレッスン

お問い合わせください。










全国のハピトレのお店一覧
山田直子トレーナー




櫻木廉子トレーナー

池田春江トレーナー



檜山友深トレーナー

東京都東村山市 からだ快福院
代表 吉野誠一トレーナー


ハピトレ プレミアムマスター
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ
高岸真希トレーナー


ハピトレ創始者

楽心庵

西村なりひと代表
































いいね!(11)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。