美尻.美脚のプロ!ラクに美しくなる整体@三木市、明石市シャンティ

年間約500人来院の実績!!普通の整体とは違う、赤ちゃんの動きを元にした、カラダ本来の動きを取り戻す自己整体レッスンをしています。おばあちゃんでも簡単にできるトレーニングばかりです♪

こんにちは♪


三木市・明石市方面で
ハピトレレッスンをさせていただいています。


市浦ゆかりと申します♪



ゆかりーぬと呼んでください♪









ハピトレ


自分で自分のカラダを
楽しく動かすハッピーなトレーニング♪
自然な身体の使い方を身につけて
身体の不調を良くするだけでなく
生き方も変わる新感覚メソッド!!!


楽ちん枕を使った
超カンタントレーニング=ピロトレも導入し、
カラダが楽になる感覚を
より体感できるようになりました。




三木教室:月~金曜 10時~15時

  場所:三木市別所町小林の自宅サロン
(ご予約いただいた方のみ詳細をお知らせします。)




明石教室:土曜日 9時~

  場所:明石市中崎2丁目のマンションの集会所
    JR明石駅から南へ徒歩10分
(ご予約ただいた方のみ詳細をお知らせします。)



料金:1回5000円


持ち物:動きやすい服装・水分・筆記用具




連絡先:080-1479-4118


          

ハピトレレッスンについてはこちら >>

    
ピロトレ養成講座についてはこちら >>













テーマ:
 

ナイシャンティ!!!

 

整体トレーニング教室

 


 


シャンティのゆかりですラブ


 


先日30代女性の生徒さん

から嬉しい報告をいただきましたよ~

久々会った知り合いの人に


「なんか晴れやかな顔
なってるね!!」



って言われたそうですおねがい

彼女は1年半ほどうちに
通っているのですが、


初めは、表情が硬かったんです。


落ち込みやすく何日も

引きずることもあったと

本人も言っていました。

 


そして今、めっちゃ笑います。

もちろん表情も明るくなりましたラブ

 


落ち込んでも、短期間で

這い上がるようになってきました。

写真NGが惜しいけど~えーん

姿勢も1年前に比べて良くなりましたラブ



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1番変化したのが、


 


胴体の動きかな。


 


最初「気持ちいい」とか


 


 


「ワクワク」するっていう感覚が


少なかったのね。

 

それって実は胴体部分が固まって


いるからなんです。



前記事に胴体の


 


事を書きましたが


 

感情と胴体の関係は

密接です。



感情が豊かな人は


 


胴体も良く動きます。



逆に感情が乏しい人は

胴体がガチガチな人が

多いです。



胴体が良く動く人は

美味しいごはんがでてくると

「うっわ~!!おいしそう

.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚!!!」


と目をおっきくさせて身体も前のめりに

なる人もいますよね??



逆に胴体が硬いと、


 


美味しそう・・・( ゚-゚)




と思ってても、ノーリアクションか、


淡々としてるケースが多いですびっくり


(本人は喜んでいる顔を


してるようでもはたから見たら


そうでもないように見えたりもします。)


 

めっちゃ感動できるカラダ作りを


目指しませんか??


 


ドキドキワクワクを感じれる


カラダになれば、


表情もグンと明るくなりますおねがい


 


あなたのカラダが変われば


 


見る世界も変わる。


 


あなたに優しくなるラブ


 


image

 


生きるって楽しいよラブ

 


 





 

【整体トレーニング教室シャンティ】

 

営業時間:9時~17時

 

定休日:不定休

 

レッスン費:5000円

 


 


 


 


 

  ご予約:スマホ080-1479-4118  
 

 

 
 
 
 
 
 
 




 

 


 


 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 


 

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ナイスシャンティラブ

 

整体トレーニング

シャンティのゆかりです。

 



 


二号機ちゃんご機嫌の舞い(笑)

 


これ見て何を感じますか??


 


めっちゃ胴体動いてませんか??


 


みなさまこのぐらい

胴体動きますか??

 

小さい子は胴体を

自由に動かせますが

 

次第に小学校ぐらいから

徐々に固まっていきます。

 

机にじーっと座らないといけない。

じっとしなさい!!

という教育ですし、

 

遊具が危険で

外で遊ぶ機会も減り

たとえ機会があっても

ゲームにいってしまったり、

 


昔は

外で木に登ったり

川で遊んだり

ゴム飛びやめんこも

してカラダを使って遊んでた

のにね。

 


そして

スマホやパソコンの普及。

 

AIの普及も拡大して

 

指先1つでなんでもできる時代に

なってきています。

 

本来自由に動ける

はずの胴体を

使わないままにすると

 

胴体がの状態に

なってしまうんですね。

 

胴体が固まると

手先や足先で

頑張って動かし

すぎることになります。

 

それで、肩や首が凝ったり

腰痛や膝が痛くなったりと

様々な不調を

きたすことになります。

 

カラダ全身で子供の

ように自由に動ける

ようになると、

 

手先や足先だけで

頑張らなくていい。

負担が減るので

不調も減ってきます。

 

むしろ

動くことが

気持ちよくなってきます。

 

子供って歩くのも

走るのも

すごく楽しそうじゃないですか??

 

ハピトレ&ピロトレは

そんな子供みたいに

自由だった胴体を

取り戻すトレーニングなんですラブ

 


ご機嫌だから動くんじゃなく


 


自由に動けるから


ご機嫌になれるんですラブ


 


今までネガティブ満載だった

私が今幸せなのは、胴体が自由に

動けるようになってきたからなんですおねがい

 


 

image

 

こうやって寝ながら簡単に

できるから誰でもできますラブ

 


 


あなた本来の

持ってる身体能力を

アップしてご機嫌に

生きませんか??


 




【整体トレーニング教室シャンティ】

営業時間:9時~17時

定休日:不定休

レッスン費:5000円





 

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ナイシャンティラブ

整体トレーニング教室
シャンティのゆかりです。


2018年明けましたねラブ

今年もよろしくお願いしますラブ

年末は岐阜へ
観光とスキーに行ってきました!

去年は初日は雪なかったのに、
今回は積もってたびっくり

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高山市の朝市。
観光客でいっぱい爆笑
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パパと二号機
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二日目はスキー!
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実はスキー苦手笑笑

途中、小学生のスクール
団体が滑ってる後ろに
ついていってました笑笑

でも、去年よりは滑れたかな。
まだ初心者コースですけどねびっくり

来年は、中級がんばろーラブ爆笑




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このあとめっちゃ転けた(笑)



最終日も高山観光。
寒いのにアイスを食べるミニラ。
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その後、旦那の実家で、年を越して、
元旦の夕方は、私の実家に泊まる。

二日は近所へ買い物。
ずっと探してたフワフワバッグラブ
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私こう見えて、
フワフワ好きなんです笑笑

お出かけが楽しみになりましたおねがい

なんやかんやで、今日で終わり。

かなり食べすぎました(笑)
明日から、
調整して元に戻してやりますわよウインク

レッスンも明日から再開です(*´ω`*)

一月も埋まってきてますので、
お早めにご予約くださいねウインク

2018年もシャンティは
全力疾走しますよーウインク

 

 

【整体トレーニング教室シャンティ】
営業時間:9時~17時
定休日:不定休
レッスン費:5000円
 
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テーマ:
ナシスシャンティ!!
 
整体トレーニング教室
シャンティのゆかりですラブ
 
私、ブログやFB上で
 
過去の自分の写真を
どんどん暴露ってます(笑)
 
中学時代の卒業アルバムの
個人写真↓
 
笑い方を忘れてしまった(笑)
 
{51693E90-280A-45CE-BDD6-B93D129B2A5B}

 

高校時代

ウォーズマンカットにされてしまった。

安い美容院に行って、

前髪短くって指示したら

ヘルメットになった。

翌日男子に笑いものにされる・・・

 
{330705AD-90A6-47FD-8012-23C85B62E39F}
 
20歳成人式の写真
猫背で、首鍛えてないのに
太くて(笑)
{F9C8924C-956D-423E-8F50-D4D9F74D173E}
 
とまぁ、今とぜんっぜん表情が違いますが・・・
 
{EAA47D1B-C97D-4734-8773-F0C930EA6010}

{D97B90E0-5EE0-4839-B1D9-2E049924D9CC}

 
当時は
毎日が辛かったんです。
写真撮るのもそんなに好きじゃない。
中学のその個人写真なんて
しばらくシールで貼ってたくらい。
 
普通って、
そんな暗い過去は
思い出したくないですよね?
写真も見たくないですよね?
むしろ公開なんてできませんわ。
 
だけど、私はこうやって
見せてます。
なぐさめなんていりません。
むしろ爆笑してほしい(笑)
 
もう、過去のことは
ネタにできるくらい
受け入れてるんです。
 
むしろ財産ですよ。
 
過去のことがあったから
 
私はここまで変われたおねがい
 
同じように
悩んでる人がいたら
 
私は声を大にしていいたい。
 
「本気やったら
絶対変われる」と。
 
しかも身体を今の状態から
緩めて、自由に動けるように
すると変わっていきますおねがい
 
過去のトラウマ脱却
セラピーをしたわけではないのに
いつの間にか過去に
こだわらなくなってくる。
 
身体と心は
つながっているから
 
身体が自由になると
心も自由に開放的に
なってくるんでしょうねおねがい
 
たった一度の人生
このままでいいですか??
 
楽しく豊かに
生きたくないですか??
 
だったらまず、
自分の体から
見直していきませんか???

うちは普通の整体と
違います。
生き方が変わる整体レッスン
ですからおねがい
 
年内は27日がラスト!!
予約状況はどこものこり僅か!!
1月も予約が入ってきています!!
 
 
お待ちしてますラブ
 
 

 

整体トレーニング教室シャンティ
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ナイスシャンティ!

先日、娘たちの英語の
発表会がありましたラブ

秋から、
ラボパーティという英語教室に
通っている娘二人。

ラボパーティってご存知ですか?

ここはね、受験英語をする
ところではありません。

絵本や、歌を通して
遊びながら英語を学ぶ
ところなんです。

その中でも、
テーマ活動というものがあり、

絵本の世界を
劇をして表現する。

皆んなで話し合って
誰がどの役をやるのか
決めて進めていくので、
コミュニケーション能力も
身につきます。

私は、受験英語は、
あまり重要視してなくて
生きる力のほうが必要だと
感じて、入会させました。

が!!(笑)
長女はそのテーマ活動が苦手で
本番は、観覧希望(笑)

次女だけ舞台に
上がることになりました。

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こんなニコニコしてますが、
リハも、舞台通しも号泣でびっくり

私は半分諦めていたんです。

ですが!

本番になり、
みんなが、舞台へ上がっていくと
笑顔で舞台へ上がって行きました。


Σ(・□・;)
まぢか!!

本番強すぎやろ!(笑)(笑)

その後は‥


自由にしてました(笑)
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皆んなが頑張って演じてる間
次女は、舞台上をウロウロ歩いたり
座り混んでニコニコしたり、
しかもど真ん中や前にきて!(笑)

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30分くらいある演技を約15分舞台上にいました(笑)

2歳初舞台で
ここまでできたなら
上出来です爆笑

私は、ビデオ片手に、
爆笑しすぎて画面が
何度もブレてしまいました(笑)

彼女の将来が
楽しみで仕方ないです(笑)

自由で、常識を
ぶっ壊してほしいなぁと
思うのでしたラブ

来年はどうなってるだろー!
楽しみです!


 

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