春ちゃんブログ/春整体院/あなたの運動オンチ設定を変える。とことんベイビーステップ・オーダーメイドとれーにんぐ。

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自己否定のカタマリだった院長が出逢った、
とことん優しい「とれーにんぐ」。
カラダのしんどさ、痛みのその先を見つめて。






    
奈良県大和高田市曽大根367-3

090-3353-3943 (いけだ)
レッスン中は出れない場合あります。
お名前と予約希望日時をメッセージに入れて置いてください。
折り返しかけます。(メッセージなしは掛けません)

       
検索  「奈良 ハピトレ」


受付時間  要予約 月~土 10時から15時(16時終了)

休日    日曜 (予約時に確認)

料金    レッスン料初回6000円
       2回目以降 5000円

持ち物   フェイスタオル1枚(頭の下に敷く用)
      
      替えの靴下1足(足先からお顔まで触れる事があるので)
      
      水分(水やお茶など)
      
服装     動きやすい服装(ジーンズ、スカートは不可)



駐車場   当院から徒歩50歩 (2台)


どこからでも ご注文ができるようになりました。
枕とオンラインレッスンはこちら↓

春整体院WEBショップ



ハイ、春ちゃんです。


あなたは運動オンチさんですか?

もし、そのオンチさで

悩んで居られるのなら、

力になれますよ。





続きまーす🎵 

 

 

 

ベル奈良県大和高田市

春整体院の代表をやってます。

https://ameblo.jp/kaifukupiyo/entry-12629662431.html

 

 

ベル【春整体院】3つのコースと、生徒さんの声。
https://ameblo.jp/kaifukupiyo/entry-12628135244.html


オンラインショップはコチラです!

 

 

ピロートレーニング専用枕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カメラ、マイクはオフ。

パジャマで、お布団の中で

受けられるレッスン!!!

こんな時代が来るとは夢にも思ってなかった!!!

 

ピンときた方は

登録しておいてくださいね。

 

 

ハピトレ研究所を立ち上げた

西村なりひと先生の

レッスンは7700円。

もっと高額なレッスンもされています。

というか、受けたくても

もう新規では入れない状況です。

 

その西村先生のレッスンを

無料で

受けられるチャンスです。

 

睡眠の質に悩んでいる方、

慢性疲労の方、

ぜひ、登録してみてください。

 

 


 

 

 

自分の身体と

向き合うのが

一番楽しい。

 

 

↑有料級の動画が導いてくれるから安心。

変化を感じる事ができる

感覚を育てよう。

 

 

春整体院WEBショップ

 

 

リアルレッスンはコチラ↓↓

 

奈良県大和高田市曽大根367-3

駐車場あり。

 

**********************

春整体院 

090-3353-3943 (池田)

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●予約方法

レッスン中などで出られない時があります。

予約希望日時を二つほど決めておいて、

留守番電話にメッセージ

☆ お名前 

☆ 予約希望日時二つ

を残しておいてください。

 

折り返し掛けさせていただきます。

なお、メッセージなしには折り返しません。

 

 

 

☆月~土 9時~15時(最終16時)

不定休 要予約 

遅れる場合も電話連絡は必須です。

 

 

☆持ち物  

●筆記用具 

●頭の下に敷く用のフェイスタオル

●足先からお顔まで触れる事があるので、

替えの靴下(できれば五本指タイプ)

●マスク

●お茶などの水分

●レッスン代 

初回6000円 二回目以降5000円 

楽ちん枕は11000円 (すべて税込み)

銀行振込、

クレジットカード 対面決済、メール決済可能。

ペイペイ、auPAY は対面の決済可能です。

 

 

●服装

ストレッチの効いたジャージやTシャツ、

トレーナーが望ましいです。ジーンズやスカートは不可。

ボディスーツ、ガードルなどは外してください。

「ゆるいもの」でも不可です。

 

 

お気軽にご相談くださいね。

090-3353-3943 (池田)

ハイ、春ちゃんです。

 

 

 

お師匠の西村なりひと先生のFB記事を引用させていただきます。

↓↓

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ストレートネックの救世主

楽ちん枕

ストレートネックになる

本当の原因をご存知ですか?

 

皆さんに、そう質問すると

首が原因ですよね?と

言われますが、実は

首は結果であって

原因ではありません。

 

では、どこが原因なのかと

言うと、目の使い方が

原因だと判明しました。

 

今は特に、ストレートネック

に悩む方が増え、頭痛やめまい

ウツやパニック、イライラや

欲求不満、不眠など、

睡眠障害を訴える方からの

相談が増えています。

 

理由はシンプルで

このご時世ですから

みなさん働き方改善を

求められています。

 

7割をリモートで!などと

求められ、職場や自宅にて

スマホやタブレット

パソコンなどでリモート

ワークをすすめられています。

 

その影響で、実は私たちは

無意識に『目を奪われる』

使い方をしてしまい

5キロか6キロほどの

重たい頭が前にズレたまま

首に負担をかけて

何時間も働いているのです。

 

その影響で、肋骨や

骨盤も下がった位置で

固定化され、呼吸は乱れ

自律神経も乱れています。

 

そんな状況を少しでも

ケアできる方法をと

探し求められ、こちらの

楽ちん枕を利用される

方が増えています。

 

その影響で、今、

海外からも注文が

入るようになりました。

 

品薄になる前に

ぜひ、各地の販売店で

お買い求めいただき

オンライン動画や

レッスンで身体の

本当の情報を手にして

快適な人生を送ってください。

 

 
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アレ?わたしも?

と思った方は

ご相談くださいね。

 

 

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レッスン中などで出られない時があります。

予約希望日時を二つほど決めておいて、

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☆ 予約希望日時二つ

を残しておいてください。

 

折り返し掛けさせていただきます。

なお、メッセージなしには折り返しません。

 

 

 

☆月~土 9時~15時(最終16時)

不定休 要予約 

遅れる場合も電話連絡は必須です。

 

 

☆持ち物  

●筆記用具 

●頭の下に敷く用のフェイスタオル

●足先からお顔まで触れる事があるので、

替えの靴下(できれば五本指タイプ)

●マスク

●お茶などの水分

●レッスン代 

初回6000円 二回目以降5000円 

楽ちん枕は11000円 (すべて税込み)

銀行振込、

クレジットカード 対面決済、メール決済可能。

ペイペイ、auPAY は対面の決済可能です。

 

 

●服装

ストレッチの効いたジャージやTシャツ、

トレーナーが望ましいです。ジーンズやスカートは不可。

ボディスーツ、ガードルなどは外してください。

「ゆるいもの」でも不可です。

 

 

お気軽にご相談くださいね。

090-3353-3943 (池田)

ハイ、春ちゃんです。

 

今日の奈良県大和高田市は

めちゃぬく~~♪

夕方から雨だとか。

お湿りもいいね~~♪

 

 

さて、そろそろやってきますね。

ハナコさん。

 

花の粉、花粉さんですよ。

 

私も春は鼻水と身体中の痒さで

ボロボロでした。

 

 

でも、

今は大丈夫ですよ。

 

お薬で対処すると、

一時的には止まりますが、

副作用ありますね。

副作用は、

シンプルに身体によくないですね。

当たり前ですが。

 

それでもイイ。お薬大好きだから!

という方は

どうぞ回れ右してください。

過去の私もそうでした。

 

でも、

 

 

長い目で見て、

この先ずうっと

お薬に頼り、

春を楽しめない身体のまま

でいるか、

 

花粉というストレスに

強い身体に

戻るかです。

 

 

ただ、

このままでは

あなたの身体は、

間違いなく老化していきます。

ずっと今と同じではない事だけは

確かです。

 

選ぶのは自由です。

 

 

何度もご紹介しているこの漫画↓↓

ベルアラカン世代の歌子先生はどんどん若返ってらっしゃいます↓↓ベル

 

 

らく~~~にゴロゴロ。

1日1分だけで

全然違う。

 

 

 

 

 

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ハイ、春ちゃんです。

 

気楽にやってるラジオ風動画。

第四回目。



最近話題になっている

HSPさんのお話を

私なりに喋ってます。



前編はこちら
 


後編

 



 

 

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ハイ、春ちゃんです。

昨年末からお知らせしている

快眠☆星空レッスンのお話を

お師匠が音声でお話してくださってます。

 

聞いてね!

 

↓↓↓

 

快眠⭐️星空レッスンについて by 西村なりひとのAHOTERASチャンネル • A podcast on Anchor
https://anchor.fm/u306bu3057u3080u3089u306au308au3072u3068/episodes/ep-ep78ta

 

 

 

 

 

 

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ハイ!春整体院の春ちゃんです!
 

↑の記事書いてから、
昔の自分を思い出して、
 
そうそう、20代の頃は、
目覚め一発
首ボキボキボキッ!!
って鳴らしてたな~~~って。
怖っっ。
そら、身体の具合悪くなるわ。
 
 
もう、痛みに悩みたくない!
良くしていきたい!と願う方に
 
 
是非見てもらいたい動画です。
東京のパオン先生と⇔韓国の生徒さんとのオンラインレッスン。
 
 
採れたての喜びの声が新鮮!
とても豊かに表現してくださっています。
 
自分の身体で
感動できるのが楽しいんだよな~!
 
 
次、喜ぶのはあなただ!
 

 
 
ハイ!春ちゃんです。
↑↑シャンティゆかり先生の
この記事を読んで、
 
そうそう、
私も首痛いの当たり前田だったなー!と
思い出して、
 
私もやってみたーい!と
撮ってみた。
 
 

 
喉も苦しい…。
 
この状態で立つと
こういう感じ。
 
 
息が苦しい…。
こーいう不機嫌な人いるよな。
いやいや、人の事言えない。
 
私はずううっとこの生活でした。
首をイジメること約半世紀。
未だ首のシワが残っています。
三段腹のような首の肉から
だいぶ薄くなったけどね。
 
↑の写真を寝かせるとこうなる。
 
 

 
どう?
 
楽ちん枕の必要性が
分かったかしら?
 
一晩寝なくていいの。
一日のうち、
一瞬でもこの形になる生活
or
 
アゴ引きMAX
二重アゴMAX、
首のシワMAX、
ストレートネックMAXが
デフォルトの生活
どちらがいいですか?
 
というお話でした。



 

楽ちん枕は使い方動画つき

春整体院WEBショップ 

 

 

 

 

 

 

 

ハイ、春ちゃんです。

 

気楽にやってるラジオ風動画。

第三回目。

好評なようなので

調子にノッていきます!

 


最近話題になっている

HSPさんのお話の前編です。



 

 

 

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☆月~土 9時~15時(最終16時)

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☆持ち物  

●筆記用具 

●頭の下に敷く用のフェイスタオル

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気楽にやってるラジオ風動画。

第二回目。



今回は前からここで

何度も書かせてもらっている

快眠⭐星空レッスンについてです。


ラジオは、聞かなくてイイから、

下の↓↓↓の快眠⭐星空レッスンの

お知らせを見てくだされ~‼️

 




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☆月~土 9時~15時(最終16時)

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ストレッチの効いたジャージやTシャツ、

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