こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子（ゆみこ）です。
こんなお悩みありませんか？
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尿もれに不安を感じたり悩んでいる
頻尿、急な尿意をもよおすことがある
尿もれを誰にも相談できない
外出時にトイレをいつも気にしている
尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない
尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい
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「尿漏れ」って誰にも
相談できずに、
一人で抱えておられる方が
とても多いんです・・・
女性の２人に１人は
尿漏れを経験しているという
統計もあり、実は
尿漏れを抱えている女性は
とても多い。
「私だけ？」
「歳だから？」
「いつか治るよね・・・」
残念ながら、
更年期以降の
尿漏れは放っておいても
自然に治る可能性は
限りなく低い。
でも、簡単に
セルフケアできちゃうのも
尿漏れ！
尿漏れが気になる方、
こちらをチェックを
してみてくださいね
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☆しんどい度チェック
【２日目】
☆あなたの骨盤、本当に歪んでいる？開いている？
【3日目】
☆歪み改善メソッド
【4日目】
☆一瞬で猫背が治る方法
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7日目まで続きます。
岡村柚未子って、こんな人ってこんな人。
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