こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。
さて、先日こんなご相談をいただきました。
↓↓
そうなんです。
尿もれって
なかなか人に
相談しにくいですよね・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200418/11/kaedekubo/a0/d6/j/o0640042714745306127.jpg?caw=800)
私のレッスンにも
尿もれでお困りの方
結構おられるのですが、
最初は仰られない方多くて、
講座も終わりかけになって、
「尿もれあったんですが、 治りました」
と教えてくれたりします笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200226/00/kaedekubo/f8/5b/j/o1242086714719064835.jpg?caw=800)
私は2人目産後1年くらい、
お風呂に入ると
膣にお湯が入ってしまい
お風呂から上がると
膣からお湯が出て
ショーツが濡れたりしました。
そのたびに
ショーツをまた変えて、
とても不快でした。
数年は、くしゃみをすると
尿もれがありました。
これらは
一人目出産後(25歳)のときには
起きなかったんです。
2人目は36歳で出産でした。
なので、尿もれは
出産経験もありますが、
出産経験がなくても
加齢で起こりうるのです。
膣のトレーニングは
ググれば色々出ますが、
本当に難しいと思います。
実は、
尿もれには複数の原因
あるのです。
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