一昨日、昨日に涙をこぼしてしまいました。。。
・場所は、本屋で。
・状況は、立ち読みで。
・これを読んでです。
映画ドラえもんのび太の結婚前夜/おばあちゃんの思い出 新装完 (てんとう虫コミックスアニメ版 .../藤子 不二雄F
まず、書店のPOPが粋でした。
『ぜひ立ち読みして下さい。以前、立ち読みで号泣している人がいました』
で、早速立ち読みに挑戦。
この本は、テレビ（ミニ映画？）を冊子化したものです。
内容は２編からなります。
・ のび太の結婚前夜
・ おばあちゃんの思い出
どちらで、涙したかと言うと、
両方です。
内容には、あまり触れませんが、
前者は、父親（花嫁の父）目線で、
後者は、孫（のび太）目線で、
思わず、涙腺が緩みました。
２日続けて、立ち読みした結果、
家族にも紹介したくなり、購入しましたとさ。
今朝の計量結果・・・
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2月28日（月）
■ 体重 ： 71.0ｋｇ （前日比： -ｋｇ）
■ 体脂肪率 ： 20.5 ％ （前日比： -%）
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朝 リンゴ１個
昼 BLTサンド
夜 レンコン団子、塩鮭、大根サラダ、あさり味噌汁
海老・セロリの炒め物、メカブ
間食 色々・・・
夕飯はなかなか、盛り沢山の内容。
結果は、体重増加。
結局、２月中に６９キロ達成は実現できませんでした。
原因は、運動量の不足と何と言っても間食でしょう。
月間グラフを公開します。
完全に上昇トレンド入りのチャート、もといグラフです。
71.0キロが抵抗ラインなので、ここを１回突破したのが
怖いところです。
何とか、３、４月で取り戻したいと思います。
今朝の計量結果・・・
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2月24日（木）
■ 体重 ： 70.8ｋｇ （前日比： -0.6ｋｇ）
■ 体脂肪率 ： 19.0 ％ （前日比： -0.1%）
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朝 リンゴ１個
昼 ラーメン（ライス無料なるも辞退）
夜 シュウマイ、コロッケ、ササミ豆腐サラダ＆アボガドサラダ
ヒジキ、味噌汁
夕飯はなかなか、盛り沢山の内容。
結果は、体重減少。
つまり、１日の上げ下げに一喜一憂していても意味はない。
一定期間のトレンドで見ないとね。
では、現在のトレンドはどうか？？
月末にグラフを載せたいと思います。
