長い期間、運動不足の状態で、体力に自信がない方にこそ、加圧トレーニングトレーニングが、おすすめです。
綱島の加圧トレーニングの、ダイエットのビフォーアフター
お腹痩せ男性、メタボを解消できます。
お腹痩せ女性、クビレ作り！
内もものたるみを解消します！
運動不足で弛んでしまった、アゴや、首、ほうれい線を解消します。
２の腕のたるみ解消！振袖を減らします！
お尻のたるみを解消できます！ヒップアップには、筋トレが絶対必要です。
※ビフォーアフターの写真は、加圧トレーニングに、食事の改善を合わせ、時間をかけて行った結果です。
お客様の声
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４０代後半になり、健康不安を感じるようになりました。
筋肉を増やして、脂肪を減らすために、加圧トレーニングに、興味を持ちました。
これまで、何十年も運動を、していなかったため、最初は不安でしたが、実際に始めてみると、私でも、頑張れることがわかり、自信を持つことが、できました。
１年が経過し、お腹の脂肪が減少し、お尻が引き締まり、日常生活でも、積極的に歩くようになり、疲れにくい体になりました。
今、加圧トレーニングを通じて、体も心も充実しています。
(港北区在住、４０代女性)
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感想ありがとうございました。
そもそも、ダイエット基本的な考えは、内臓脂肪を落とし、病気のリスクを下げる事です。
ダイエット＝健康増進です。
体重の数字にばかりこだわり、過酷な糖質制限を行い、リバウンドを、何度も繰り返す方を、大勢、見てきました。
そうならない為にも、筋トレと、バランスの良い食事の改善を、組み合わせて、ゆっくり時間をかけ、ダイエットを行うべきですね＾＾
綱島の加圧トレーニングは、健康増進系のパーソナルジムです。
さらに、整体を組み合わせて、腰痛、肩こり、膝イタ、頭痛などの、お悩みもわせて解消できます。
少しでも、伝わればうれしいです。
加圧トレーニングとストレッチ整体のメニューはこちらです。
綱島の加圧トレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
・加圧のメニュー料金
・加圧と整体のメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約090-1601-1178
（留守電にはお名前とご用件をお願いします！）
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
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