3兄妹(中学生,小学生2人)を
子育て中のアラフォーママ𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡
正しい食事と運動で
3か月で体重-5kg・体脂肪率-7%減
憧れの若見えボディに♡
✨見た目が変わる
✨自分を好きになる
✨毎日がハッピーになる
あなたのキレイになりたいを
実現に導く♡
【福岡/全国】
田島 あみこぽっこりお腹・老け見え背中卒業!!
大人の若見え美活プログラム♡
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【福岡/全国】
田島 あみこぽっこりお腹・老け見え背中卒業!!
大人の若見え美活プログラム♡
30歳を超えたあたりから
年齢を重ねるごとに
「痩せにくくなったな」
「太りやすくなったな」
こう感じてませんか?
実は私もその1人なんです
35歳くらいから
なんか太りやすくなったな
脂肪が増えたな
と感じていました
それには
体質の変化の影響が
あるんです!
じゃあアラフォーは
痩せれないの???
答えは、、、
no!
アラフォーでも
アラフィフでも
何歳になっても
痩せることは可能なんです♡
私と同じように
歳を重ねるごとに
痩せにくさを感じ
「アラフォーでも痩せれるの?」
と疑問を抱いていたり
「痩せるのは
無理なんじゃない?」
と諦めているあなたのために
アラフォーダイエッターさん
必見特集をやろうと
思いついたんです
3回に渡ってお伝えする
この特集!
どんな内容かを簡単に
お伝えしますね♡
◯Part 1
「アラフォーで痩せにくくなる
3つの理由!」
◯Part 2
「痩せやすい身体になるための
食事のコツ5選!」
◯Part 3
「痩せやすい身体になるための
運動のポイント4選!」
こういった内容で
お伝えしていく予定です♡
この特集を見れば
あなたもダイエット成功者の
1人になれる
私もこの方法で
美ボディになった1人なんですよ♡
いくつになっても
キレイな身体は作れるんです
あなたもぜひこの特集を
見て美ボディになる
きっかけを作ってくださいね♪
お楽しみに〜
田島あみこ⭐︎人気記事