こんにちは！
朝の時間に集いしみんなと！！！
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今日も愛する湘南からお届けします🌊tp
j心と身体に革命を起こすセラピスト
高島くみこです😋
毎朝7時〜21DAYS
連続配信終了しました✨
※途中声が出なくて2日休んだので連続ではなかったけど。
その後キリがいいとこまで、ということで
24DAYS配信しました✨
大文字にしたけど、
そんなに実感がない🤣(笑)
突如勝手に始めたなりきり瞑想を
21日間を目指してみようと、宣言し、
毎朝7時に
1時間以上ライブ配信する😁
それを24日間続けました。
昔の自分が聞いたら驚くことでしょう(笑)
だって『宣言』とか『21DAYSチャレンジ』
とか苦手で避けてきたから🤣
（配信でも話した💦）
宣言とかしなくても結果続いたら同じやろ！
とか思ってた過去の自分へ目を覚ませと
言いたい🤣🤣🤣(笑)
ほんとごめんなさい😂
全然違いました。
そして、私が今まで当たり前のように
受け取ってきた、
無料、有料問わず数々のライブ配信。
それを提供してくれてきた方々に
今さらながら
めちゃくちゃ感謝が湧いた😭❤️
連続配信が大変だったから
感謝が湧いたのではない。
むしろ配信は楽しくて楽しくて
自由に話して聞いてくれる場があるなんて
毎日なんて幸せなんだろう、と感じてました😍
感謝が湧いたのは
☆『宣言』や『21DAYSチャレンジ』
の背中を見せてくれてたこと。
→私みたいにコソコソしてないぞ😂
☆毎日配信をしている姿を見せてくれてたこと。
→自分のデータになった。
☆その姿が楽しそうで『いつか♡』と
憧れさせてくれてたこと。
→いつか♡って思える存在があること。
見せてくれているという価値。
これを受け取りました。
やると決めてやる。のと、
やってもやらなくてとどちらでもいい状態でやる。のでは、
全く違います。
最初は準備にあたふたしてたのが
段々と『自分の形』になり、
眠いな。と思う朝も、淡々と
『身体』を動かすことができた。
『身体』も動いてくれた。
『宣言』という外側に向けることも
自分の内側で決めたなら、
いい感じに『外側』の力を借りることができる。
どう使うかはいつだって
自分次第なんですよね。
外向きがダメなわけじゃない。
使い方！
自分の内側で感じる。
自分から湧いた力は
絶対他の誰ともかぶらない。
唯一無二の私。
瞑想の効果ヤバかったです。。。
キツかったけど魂の望みに気付いた……😭
正直1ヶ月前の自分と感覚がぐるりと
変わってしまった。
足元を固めて、毎回
今の自分からSTARTするぞ！
毎朝心と身体を整える時間を伝えられた。
『声が好き』
と言ってくれる方も多く
とーーーっても嬉しかったです。
ほんとは、終わっちゃって寂しいな。
が強いです(笑)
そっか、
自分連続配信よくやったーーーっ！
てよりも終わっちゃった寂しさがきてるのか
🤣🤣🤣
ライブ配信は自分の思いが
伝わりやすいのでこれからもやりますね！
ひとまずは
自分、よく、やり抜きました😆
また『チャレンジ』してこうね🌟
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