こんにちは！
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j心と身体に革命を起こす、
食神様💫セラピスト高島くみこです😋
1年間を振り返る年末恒例、
『2023年100個の感謝』
年末からコツコツ書いて、
ちょっと年をまたいじゃったけど完了🎉
今年のお供は『日本の色見本帖』
日本の色の種類の豊富さ、
その1つ1つに『名前』があることに
めっちゃ震えます😭✨
感謝ワークの見出し用に使うことで
この『マステ』も『日本の色の名前』も
自然に味わうことができるのも私の至福時間、
既にこの時間に感謝！
途中からこのマステにしたもんだから
微妙に100個が108個。
（最終的に煩悩の数なのがちょっとウケる🤣）
完了できず中途半端な年もあったけど
『ノート』を書き出してから、はや6年。
最初は『大変！100個もーー！？』
って思ったけど、
いつの間にかカンタンに。
これも『見出す筋（みいだすきん）』😆
の効果✨✨✨
今はサクサク出てくるし、
サクサク出てくる年であった、ことにも感謝だし🌿
色んな角度から『感謝』を
感じられる自分になれてることに『感謝』だ。
こうしてじっくり書くと沢山感じられて、
『ある』ということ、
『あった』ということに気づくのに
ふわっと振り返っちゃうと
『あれができなかった』
『コレができてなかった』
とか。。。😂
頭の声が大騒ぎ💦💦💦
困ったもんですな（笑）
身体を使って、手を動かせばすぐわかるのに。
『ある』を見る。『ある』に気づくが大事って
聞いたことありますか？
聞いたことある人、多分多いと思うんだけど
『ある』に気付くと
『感謝』が湧く。
それだけでも充分なんだけど、
それだけじゃない。
『ある』に気付くと
『安心』『ホッ💓』を感じる。
それはあなたにとって
真実だというサイン✨
気付くときあなたは目が覚めている、
その時あなたはパワーが溢れる場所にいる。
『ある』を見るが超大事なのは
『パワーを感じられるから』
『安心』『ホッ💓』が
キーワード。
『安心』『ホッ💓』としている場所が土台。
そこからの『望み』は
心と身体が繋がってる本音の望み🌞🌞🌞
自分の本音が出せたら
叶えるのはもうこっちのもんなんだよ😆！
自分の感覚に従えばいいだけ👍
ということは？
『安心』『ホッとする』この時間を
どれだけ自分に作るか。
これが肝！
与えられるのを待つだけじゃない、
自分が自分に与えて行きましょ〜！
『安心』『ホッ💓』はパワーの源だよ！
まず『安心』『ホッ💓』を体験してみたい人は
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