世田谷区三軒茶屋、目黒区自由が丘のスポーツジムでパーソナルトレーナーとして活動中です。初心者の方の、トレーニング方法やシェイプアップ・ダイエットについての困り事・悩み事の解決になればいいなと思いながら情報発信をしています。継続は力なり!