ＵＭＩカウンセラー きし さちこです。
《ブログをお引越ししました》
家族のためを思って、
毎日毎日たくさんの仕事をこなしているママ
自分の事よりも、
やらなくちゃ！な事に追われて
一日があっという間に終わってしまう。
一生懸命頑張っているのに、
次から次へと
気持が落ち着かない出来事が起きてくる。
子どもの学校の事、
仕事の仲間との関係
パートナーとの関係
たくさんの事を考えたり、こなしているうちに、
自分はいったい何がしたくて、
こんなにも頑張っているんだろう？？
ふと我に返った時、
答えられない自分がいて
愕然としました。
自分らしさ とか、
幸せな私 とか、
かけ離れすぎて、
言葉に出来なくなっていました。
こんな私が家族に向けていた言葉は、
「なんで私ばっかりこんなにしんどいの？？」
「私はあんたたちの家政婦か？！」
すごくイライラして、文句ばかりを言っていました。
すると、ある日突然子どもが学校に行けなくなりました。
玄関で靴が履けない。
そのまま固まってしまって、
動けなくなりました。
何でこんなことになるの？？
何が間違ってたの？？
どうして？？？
怒りにまみれた涙と、
ぶつけようのない不満が
あふれました。
こんな私が、穏やかさを取り戻すためにしたことは、
「自分の事を知ること」でした。
自分のこころの中にある思いや言葉を
丁寧に見つめる事をしました。
自分が今見ている出来事は、
見たいように見ているから。
見たいように見るって、何だろう？？？
自分のこころの中を見つめてみると、
「子どもが学校へ行かない事は悲しいこと。」
と意味づけている私がいました。
「不登校になると人生終わり」と
思い込んでいる私がいました。
そしてそして、さらには、
「私は、大変な思いをしていないといけない。」
「いつも頑張っていないと、認めてもらえない」
そんな私の思いも見つかりました。
大変な思いをするために、
子どもが不登校になった？？？
いつも頑張れるように、
子どもを支えないといけないことが起きてる？？？
まさか！！
子どもの不登校を私は、
自分の大変さや、頑張るためとして
見ているの？？？？
ぎゃーーーーーー！！！
めっちゃびっくりしました。
なんで学校に行かないの？？とか、
私の育て方が悪かったのかな？？とか、
このままずっと家に居たらどうしよう、、、とか、
すんごく悩んでいたのですが、
こんな悩みと、私のこころの中の思いは
全然一致していませんでした。
こころの中にある思いは、
頭で考えてすぐに思いつくようなモノではなく、
じっくり自分と向きあって初めて気づく思いです。
頭で考えていることは、
顕在意識にあるモノ。
こころの中にある思いは、
潜在意識にあるモノ。
自分の思いというモノは、
蓋をしているので
1人ではなかなか気づきにくいです。
信頼できる人に
話を聞いてもらう事で、
こころの中にある思いを
取り出すことが出来ます。
ＵＭＩカウンセリングは 自分の思い込みを知り、
起きている出来事を違う目線で見られるようになるカウンセリングです。
話し口調がとても優しくて安心した。
聞いてもらえているという安心感があった。
・親を悪者にしたい気持ちがあることに気づきました。
自分の嫌なところは親のせいにいていました。
自分が変われないでいるのもずっと親のせいにしていました。
変わりたいのに変われない理由が分かり、
なーんだ！と思えたことで気持ちが楽になりました。
・丁寧にお話を聞いて頂き、同じ不登校のママという事もあり
スルスルと自分の事を話せました。
・自分で自分の思い癖はなかなかわかりずらいので
思い癖に気づけたときは、とても驚いたのと同時にスッキリとしました。
・思い癖が分かったので、自分の気持ちを前置きなく伝える事が出来るようになりました。
自分の伝えたいことだけを言えて、相手にも分かってもらえました。
・モヤっとイラっとしたときには、
あれ？なんでなんだろう？と自分の気持ちと向き合っていきたいと思います。
ありがとうございました。
・深く深く気持ちや思いを掘ってもらえて、気持ちが本当に楽になりました。
・自分の制限に気がつけたので、緩めてみたらすごく楽になれました。
・何を話して大丈夫と信頼して話ができました。
誰にも言えなかった話ができました。
・子どもが学校に行くようになった。
・子どもがやりたいことを見つけて、自ら勉強をし始めた。
・子どもと自分と境界線を引けるようになったらイライラしなくなった。
・不安に飲み込まれなくなった。いちいち悩まなくなった。
・夫に対しての見方が変りました。嫌な奴だと思っていましたが、彼なりの愛情だと分かりました。
以前より夫の事がいとおしく感じます。
・夫と一緒にいるのが苦痛だったのが、平気になった。
・新しい仕事がきまったり、まとまったお金がもらえる事になったり、プラスがやってきました。
・別居している夫から一緒に暮らさないかと連絡がきた。
・お金を使う罪悪感がなくなったので、本当に欲しいものが買えるようになった。
・カウンセリングを受けてから自分のしたい事が出来るようになりました。
自分らしく生きるきっかけとなったので、とても感謝しています。
・子どもの不登校でお悩みの方。
・夫との関係悪化を自分ではどうしたらいいのか分からなくなってしまっている方。
・子どもや夫を変えようとするのではなく、自分の出来る事からやってみようと思われている方。
・今の現状を何とかしたい！と思っておられる方。
・穏やかな毎日を過ごしたいと望んでいる方。
・家族と幸せになりたい方。
・自分らしく、自分の思いを素直に出したい方。
・周りに影響をあたえる自分の出していたエネルギーを知ることができる。
・自分の気持ちの整え方が分かり、感情に振り回されなくなる。
・子どもが自ら動きだすようになる。
・家族とのコミュニケーションが取れるようになり、
家の中の雰囲気が明るくなる。
・夫に素直に頼み事が出来るようになる。
・愛され妻になれる♡
・自然と安心感をまき散らすお母さんになれる。
・望んでいた未来が現実になる。
・自分らしくいられる方法が見つかる。
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