久しぶりの昼飲み
今日は畑終わってから
ご飯を食べに行き
帰ってきてから
ちょっと飲みたくなったので
昼シャン❣️
コストコで買ってあった
スパークリングを
開栓して
飲み始めました😃
カマンベーとイチジクで！
週末はワイン屋さんで
色々試飲しているけれど
やっぱり
座ってゆっくり飲むのが
美味しいです❣️
今朝の体重
56.2kg
朝食
サラダにひよこ豆とゴマを足して
全粒粉のテーブルロール
ヨーグルト、メロン、バナナ、キゥイ
ワラビ採りにはまった！
今季3回目のワラビ採り
今日の朝食
知らない間に凄く歩いている
その上時間を忘れているので
全く苦痛を感じない
そして凄く楽しい❣️
今日は雨が降る前に
採りに行って来ました。
出始めなので一歩
歩くと一本採れる感じで
宝探ししているみたいに
楽しいです(^^)
今アク抜きしています。
今日の朝食
フォカッチャの
ローストビーフサンド
(昨日の残りのローストビーフ)
ヨーグルトとメロン
今朝の体重
56.2kg
体調が…
年齢のせいか
人一倍
元気だったのに
ここ２週間程
咳が出て
夜、眠れません。
咳喘息というのに
なってしまったようで
せっせと薬💊を飲んでいます。
スポーツクラブにも行けず
お酒も🍷飲めず
毎日、我が家にやって来る
リス🐿に癒されています。
朝食を食べていると
朝食を食べていると
食事時間が一緒なのか
目の前に
リスがやって来るように
なりました。
その後畑に行き
満開のあやめを
とって
お隣の畑にある
山椒の実を頂きました。
今朝の体重
56.6kg
55kgには中々
到達出来なそうです。
夫の言葉にムカついた！
昔ながらの
男尊女卑が染みついている
夫と、よくこれまで持ったと
思っています。
日々のブログは
そんな葛藤なんか
中々出せないけれど
これまで
もうダメと思った事は
数知れないです。
最近すごく耳感触で
気になっている言葉は
"これわかる？"
よく言われます！
えっ？
わかってるけど…
何！上から目線⁉︎
今日初めて
何！上から目線⁉︎
と、やっと反論できました。
これでも前よりは
言えるようになって
自然体で暮らせるよう
なってはいますが
多分、夫は変わる事は
ないでしょうね…
だから、
週の半分、
東京と長野の
生活は
自分を保っていける
最適な環境だと思いました。
私の周りは
結構
卒婚の方、多いです。
離婚は色々大変だけど
それぞれ別に暮らすの
有りかな…。
今日の朝食
レタス、ミニトマト、キュウリ、ひよこ豆、キヌア、生ハムのサラダ
自家製フォカッチャ
プレーンヨーグルト
キゥイ、バナナ、リンゴ
山菜採り
今日は朝も早よから
その後
山菜採りに行ってきました。
ゼッタとコゴミ
ゼッタはゼンマイに
似ています。
収穫しながら
綿毛のような物を刮げて
丸まった所も外します。
これは今年初めて
畑の先生に
教えて頂きました。
今から灰を使って
あく抜きをします。
山椒の実と木の芽の
食べ方など
教えて頂き
6月下旬に
また採りに行く事に
なりました。
日々
知らない事を
教えて頂き
毎日ワクワクしています😊
昨年作った山野草の
寄せ植えが
綺麗に咲きました。
自作の失敗した茶碗に
植えたのですが
予想以上に
可憐な感じです。
今日は結婚記念日でした！
長野に昨夜戻って来て
今夜は予約していた
イタリアンに
行ってきました。
お決まりの生ビールから始まって
ワインをボトルで一本🍷
その後、デザートとコーヒーで
締めました。
車社会のこちらでは
2人で飲みたかったら
タクシーの往復しかないので
飲食代は東京の半額でも
交通費がかかるのが
痛いです！
何と今年で結婚40周年！
よくぞここまで持ちこたえた
という位
波瀾万丈の40年でした。
男尊女卑も甚だしい夫と
夢を叶えたい妻とのせめぎ合い
の中で
何とか3人の子供を育て
皆、結婚して
孫も産まれ
ず〜っと
今が一番幸せと思える
人生かな❗️
過去に戻りたいとは
思わないし…。
夢を持ち続けて
常に今を生きるを大事に
生活しています。
ちょっと長くなりますが
昨夜東京からの帰りの事ですが
お店で食べる時間も無くて
ビールと夕食、と言っても
ネバネバ豆腐とか
つまみを主体に買ったのですが
女子一人、車中で
飲むのはちょっと後ろめたい
と思いながら
ビールをテーブルに置いたら
何と隣の若いお嬢ちゃんも
ビールを置いたので
思わず声をかけて
一緒に乾杯してしまいました❗️
つまみをお互いお裾分けして
(頂いたトルティーヤが美味しかった！)
すっかり意気投合して
メール交換しました❣️
こんな出会いも
素敵な人生ですよね💕
1人飯
週の半分
一人暮らしの
1日目
最近健康に気を付ける余り
野菜は10種類
スポーツクラブの時間とか
栄養価とか
色々考えると
1人の食事なのに
外食出来なくなっている
自分に
愕然としています。
数年前だったら
お友達誘って
外食三昧だったと思う…。
野菜は10種類
パンは水の代わりに
トマトジュースで作って
バジルを入れたもので
クリームチーズをはさんで
食べました。
ヨーグリトには
先週買ったパイナップルと
苺を冷凍してあったので
りんご、バナナと一緒に
頂きました。
昼食も1人ですが
きちんと
ま、ご、は、や、さ、し、い
を考えて作りました。
久しぶりのお買い物
今日は
午前中畑で
作業後、昼食
そしてそこらへんに
生えている蕗を収穫
その後近所にある
畑の先生のお家に
お花を頂きに行きました。
ステキなアヤメ❣️
自宅に戻ってから
着替えて
八ヶ岳のアウトレットに！
パンツとブラウスを買って
ブラブラしていたら
最後に
去年無かった
ワインとかジャムとか
食べ物系
レストラン併設の
お店を見つけました！
そのお店で
4、5種類のワインを試飲
赤ワインと
トウモロコシの粉
バナナチップス
オイルサーディンとドライトマトの
オリーブオイル漬けを購入
残念ながらオイルサーディンは
いまいち…
なので
締めのパスタを
キャベツとサーディンで
作りました。
今日は
ひよこ豆と大豆と金時豆のマリネ
お隣の畑の方に頂いたアスパラガス
新玉ねぎ、人参、ベーコン
ソーセージのグリル
そして残念だったオイルサーディンとドライトマトのオリーブオイル漬け
を使ったパスタのお夕食です。
コゴミはもうそろそろお終いかな？
今日は2回目の投稿です。
コゴミのお浸し
お昼食べた後
白樺湖畔の
スズランの湯に
行ってきました。
なんと貸切状態！
1人だったので
写真撮れば良かった！
湖面に太陽が反射して
とても素敵でした！
窓の外には白樺の木と芝生
その後ろが白樺湖です！
お勧めです💕
昨年ワラビが沢山採れた
スキー場に
何か食べられる物が
あるかな〜と
思って行ったのですが
雪解けの後という感じで
蕗だけ収穫できました。
明日は佃煮を作ります(^^)
その後我が家のちょっと下で
いつもの様に
コゴミを収穫！
勿論採れたてが
一番美味しいので
今夜はお浸しにしました。
取り敢えず
お風呂出た後ビール🍺を
1缶飲んだので、
白ワインを飲みながら
おつまみ作りました❣️
コゴミのお浸し
納豆キムチ
大根とツナ、頂いた新芽の
クレソンサラダ
竹輪ときゅうり
写し忘れましたが
カラスカレイの煮付け
カブと油揚げの味噌汁
のお献立です。