こんにちは☆
「生きづらい!」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへと導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
昨日久しぶりに筋トレや
ワークアウトをしたら...
絶賛筋肉痛です
身体を動かすことが
2週間ぶりくらいに
なってましたー
娘とわたしの体調不良だったり、
やりたいことがそもそも多かったり...
それでも身体はやっぱり
動かしたくなる時が
来る...。
一向に腹筋は割れませんがw
今後も適度に運動はして
いきたいですね
さて今日は!
先日頂いた公式LINEのプレゼントの
ご感想をシェアします♡
動画が分かりやすく、さっそく取り組んでみたいと思いました!
去年6月から配布をスタートした
公式LINEのプレゼント。
ありがたいことに
続々と受け取って頂いており、
さらに嬉しいご感想も頂いています!
貴重なお時間を使って
ご感想を送って下さる皆さんの
優しさに毎回ジーンとします![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
こちらにも頂いたご感想を載せています♡
先日Mさんが
とても嬉しいご感想を寄せて下さったので、
シェアさせて頂きます。
“ちあきさん、こんばんは!
たまたまブログを見つけてLINE登録
させていただきました!
動画分かりやすく、2年ほど前に体調
崩してから自分の思考とかに向き合って
きましたが、なかなか行動にうつせない
自分がいて。
さっそく取り組んでみたいと思いました。
ステキな動画、ありがとうございます”
Mさん、素敵なご感想を
本当にありがとうございます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
たまたまブログで見つけて
下さって、すぐにLINE登録!
そして動画視聴...
とても行動が早いMさん。
ぜひ取り組んで頂き、より良い
人生を創っていって下さいね^ ^
こちらの公式LINEプレゼントの
「文字より断然分かりやすい♡自己対話ノート書き方手順動画」は、
「書き方の手順」と「実例ノートの公開&解説」の2本立て!!
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自己対話ノートのコツが
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全24分程の動画となっており、
なかなかボリュームがあります。
動画ですので何度も
繰り返し聴くことが可能ですし、
「さっきのところもう1回!」なんて時も
早戻しをして確認することが可能♡
実例ノートの公開では、
隠しておきたい過去も
さらけ出して収録しました。
あなたも「自己対話ノート」を
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ここまでお読み下さり、
ありがとうございます☆
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