3月からはじめたゴルフの練習ですが、
あれから練習には5〜6回行きました。
ですが、練習に行くたびにヘタすぎてしょんぼりして帰る、の繰り返しでした。
（そもそも、練習量が足りないというのもあります
でも、今日の練習で教えてくださったレッスンプロの先生がすごくわかりやすくて、私に合っている気がしました。
教わったことを忘れないようにメモします。
振るたびにクラブを正しく握り直す
クラブを握る手の力を抜く
構え
両脚を肩幅くらいに広げる
お尻を上げる
前傾、前に体重かける
膝を軽く曲げる
頭、上半身がグラグラするときは、いったん両脚を揃えて振ってみる
頭と目は最後までボールから離さない
右腕より左腕
家でできる練習法。壁に頭を付けて両腕を胸の前で交差させて手を肩に置き、腰を回す。頭は動かさない。
私の場合、脚は肩幅より少し狭めの方が腰を回しやすいかもしれない
目標は、今年の秋に、夫や仕事仲間のみなさんとラウンドすることです。
がんばろー😊
