名古屋オーシャンズ優勝！

4-1で名古屋が勝って優勝が決定しました！
まずは名古屋の選手、サポーターの皆さん、優勝おめでとうございます。

ただし、緊張や硬さがあったのか、全体的には今一つの印象でした。

応援していた木暮君のパフォーマンスですが、きっと本人が一番歯痒く、納得していないのではないでしょうか。

今日の鬱憤はきっと来月の全日本選手権て晴らしてくれることでしょう。

頑張れグレ！期待してるぞグレゴール！

Fリーグ最終戦 名古屋対大分

今日は木暮君を応援に、名古屋の金城ふ頭にあるオーシャンアリーナにやって来ました。

名古屋駅からあおなみ線に乗換えて24分。
アリーナは駅を降りて目の前。
ここはアリーナのための駅かと思うほどです。

アリーナもさすがフットサル専用だけあって、非常に観やすいですね。
このような施設が増えればフットサルもFリーグももっと盛り上がると思います。

サッカー協会の皆さん、サッカーだけじゃなく、フットサルにもお金を回して下さい。

東京稲城・季の彩(ときのいろどり)

今日の夜は家族で稲城市にある温泉に行ってきました。
駐車場も館内も広く、食事のメニューも豊富です。味もまあまあですし。

家の近くにある温泉の中では今のところベストですかね。

普通救命講習

今日は近くの消防署で、「普通救命講習」を受講してきました。

心配蘇生法とAEDを主に学習。

非常にためになりました。

3時間の講習なので、時間のある方は受講されることをお勧めします。

やっぱりいざという時に、知っていると知らないとでは大きな差が出ますし、人の命がかかっていますからね。

でも、今日習ったことが生かされないことの方が、本当はいいんですけど。

脱メタボ！

今日は早く帰宅できたので、予定外のランニングを実施しました。

金曜日はフットサル世田谷 で子供がたまにフットサルをしています。

今日は奥さんと子供たち全員で車で行っていました。

そこで一念発起。

そこまでランニングで行こうと。

途中からなだらかな登りが続いて、ちょっと疲れましたが、それなりの達成感があり、気持ちよかったです！

ちなみに、昨年末の忘年会太りの時と比べて、3kg体重が減りました。

これからも脱メタボで頑張ります。

＜今日のランニング＞

■走行距離：5.1km

■走行時間：34:22

■平均速度：8.9km/h

■平均「ペース：06'44"/km

■消費カロリー：321kcal

※データは「au smart sports 」による