白和え
白和をよく作ります。
ちょうどいい具合に水切りが出来ています。
後は、すり鉢に入れてスリコギで潰して、砂糖、薄口醤油で味をつければ出来上がり。
ゴマペーストをチョット加えるとコクが出ます。
でも、たくさん入れないこと。
豆腐の風味が損なわれてしまいます。
和え衣は冷凍もできます。
具材を入れないで、冷凍します。
栄養価も高く、カロリーも控えめで、毎日でも食べたいお料理です。
6月のお料理教室
6月のお料理教室は夏の涼しげなお料理です。
先ずは、梅酒のシャーベット
下の層は車海老、オクラ、上の層は帆立貝とキャベツを和えたもの。一番上はマッシュポテト。
枝豆、いんげんの胡麻和え、入梅イワシの梅煮、
初鰹 緑の薬味はネギと生姜の叩いたもの。
フルーツ色々のシロップ漬け
一つは餡子とお餅、もう一つは苺とチーズ。






































