雨、運動は中止

今日は雨で、大きな地震もあったので運動は中止しました。

腹筋：200回

その後、体重計に乗ったら、
食べてすぐもあり朝より体重が増えてた。

やっぱり今まで通りのメニューをやらないと落ちていかないのかな。

それとも、一日の摂取カロリーは低いはずだから明日の朝の体重は少しでも落ちてるのかな。。。

三連チャン、ジョギングしないと増えてしまうのか？

明日の朝に結果が出る。



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休日あけの夜ご飯

今日はとてもお腹が空いていてので、
野菜を中心にというか、
野菜を食べました。

で、主食はお気に入りのあの品。

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ダイエットするとお金を使わなくなる

先ほどの地震は東京でもなかなか揺れましたね。

皆さんは大丈夫でしょうか。

今日のお話ですが、俺に限った事なのかもしれないけど、
ダイエットをしてから平日、お金を使わなくなりました。

まぁ食べたり呑んだりしないからだと思うけど。

そういう意味ではダイエットしてお金使わないで一石二鳥といったところでしょうか。

でも休日に羽を伸ばしすぎちゃうからお金も使っちゃうんだけどね～（笑）

今日からまたダイエット頑張るぞ！！

でも今は雨が降ってて止んで欲しいなと思う今日この頃です。