理想の朝の過ごし方～女性自立支援Beeコミュニティーの朝活～

女性の自立支援をしている

Bee コミュニティーの

毎週日曜の朝活に参加しています。

日曜日の朝日本時間6時～7時。

オーストラリア時間朝7時～8時。

私は日本にすんでいる人より

１時間長く寝ていられる

2022年9月11日(日)

テーマは

「理想の朝の過ごし方」

Bee、8のマークを作って写真撮影

私が書き出したのが

◆心づもりを書く

◆ヨガ

◆朝食

◆主人を見送る

◆子どもたちを見送る

◆掃除、洗濯

◆静かな時間

これを決まった時間に出来ると

気持ちよく朝を始められる

テーマにそって自分の理想の朝を

書き出した後で

ブレイクアウトルームに分かれて

書き出したものを発表、話し合う。

他の人の理想を聞くと

思いもよらないアイディアが

あって感心したり自分の朝にも

とりいれようと思ったり

◇海の波の音を聴きながら朝食

◇家庭菜園で朝どりした野菜で朝食

◇スゴく丁寧に作った朝御飯を食べる

◇鳥のさえずりを聴きながら朝食

◇ゆっくり朝食

◇時間のゆとり、心のゆとり

みんな朝食に重きを置いてる感じ。

一日の始まりの食事だもんね

家族全員で一緒に食べたいという

発表もありました。

あわただしい朝をあえてゆっくりと

ゆとりをもって始めたいという方も。

音も重要、波の音とか鳥のさえずりとか。

理想の朝を想い描いて口に出す。

みんなに聞いてもらうと

本当に出来る、叶うと思える。

日曜の朝はBeeコミュニティーの

朝活に参加し始めてから

とっても爽やかに過ごしています。

See you next time

★女性の自立支援コミュニティ「Bee コミュニティー🐝」

健康・経済・人間関係の３つを軸に、女性が長期的で幸せに生きられることを目的に活動しています。

ぜひ、ご参加いただき、ご自身の人生を楽しむきっかけ作りをしていただければ幸いです。

🐝９月Beeコミュニティー🐝

講座日程一覧

●経済

9/13(火)10:00-12:00

お金の講座～未来を豊かにするお金との付き合い方編

 https://peatix.com/event/3341447/view

9/16(金)10:00-12:30

未来を創る

ライフスタイル交流会

 https://peraichi.com/landing_pages/view/createmyfuture

9/28(水)10:00-12:30

お金の講座～未来を豊かにするお金との付き合い方

 https://peatix.com/event/3342002/view

●健康・地球環境

敬老の日予防習慣weeeek

9/20(火)10:00-12:30

予防医学栄養編

https://peatix.com/event/3343903

9/22(木)10:00-12:30

地球環境まで考える予防医学

https://peatix.com/event/3343827/view

●願望

9/27(火)10:00-12:30

願望拡大WS

https://peatix.com/event/3337334/view

● 自己理解

【朝活】

日曜日　6:00-7:00

zoom de 朝活（無料）

https://fb.me/e/1LiAAHDvU

【夜活】

金曜日 21:00-22:00

zoom de 夜活（無料）

https://fb.me/e/30FAEdZub

ご興味ある方は登録してね

 女性限定

♡楽しいイベント♡  

『初めておしゃべり会主催したよ♡楽しいは最強！』

『2回目のおしゃべり会♡夜開催♡やっぱり楽しいしかない！！！』

『3回目のおしゃべり会♡土曜の朝♡やりたいことを見つけよう!』

『【シンプルラジオ☆FMたいはく】オーストラリアの学校教育について話しました』

【オーストラリア留学エージェント】

MY STAGEのWebsiteに

こんな記事も書いてます

🌻 オーストラリアの学校のシステムについて

🌻 オーストラリア田舎暮らし 

🌻 オーストラリアの祭日  

🌻オーストラリア田舎の公立高校の図書館をご紹介

LINEではオーストラリア話

ブログに関する質問にお答えしたり

モニター募集も行っていきます

ご興味ある方はここから登録してね

ライン公式URL：@714tczib