看護師と弁護士が勧める【素人が本気で作った最強のエンディングノート】（やはり長いよ）
今日も最強のエンディングノート【MY RECORDS NOTE】について！！
このノート制作に多大なる力を貸してくれた友人、プロの弁護士さんと、たくさんの臨床体験を積んで、現在高知でサロンを展開している看護師さんから、
この【MY RECORDS NOTE】へのメッセージを頂きましたので紹介するね！！
☆ナースアロマテラピスト 武 美香より☆
kino leo salon(高知県土佐町)
ナースアロマテラピストmika 🕊️高知県土佐町(@kinoleo_salon) • Instagram写真と動画
私は長く看護師をしてきて何百もの命の終わりを見送ってきました。
命が終わる事は、ただ悲しいだけではなく祝福でもあります。
見送り、残された方々は、生前もっとこうしてあげたら良かった..
これは故人が大切にしていたから..
故人と、最後はどうしようかと詳しい話が出来なかったからどうしたらいいかわからない...
etc...
ほとんどの方が後悔の念を語られる姿をみてきました。
命が終わる前後って現実はドラマのように綺麗な事だけではありません。
命が終わる。って残された人の精神と体力がかなり必要な事も現実です。
自分が亡くなる前に様々な事を整理して亡くなる方も、ほとんど居ません。
このエンディングノートは、あなたがこの世界に足を付けて過ごした人生を見える化してくれるアイテムだと思います。
あなた自身も文字に起こす事で自分の生きた足跡を振り返る素敵な時間になりますし、これからまだまだ生きる為の整理の時間にもなり得ます。
残される周りの方々は、実執で書かれたこのノートがあったおかげで、あなたがまるでまだ生きていて、亡くなった後もガイドしてくれているかのような気持ちや、あなたとの想い出に浸れる時間ができるかもしれません。
実際に近親者の死に直面して、大変な労働が待っていた事を経験した制作者のこんなノートがあったらいいな。の想いがカタチになったノート。
ノートを書く事に気持ちが向きにくい事にも寄り添い、少しでも心地良くノートと向き合えるように1ページ毎に美しいお花で彩られたカラー印刷も、看護をして来たものとして心温まる作りになっているなと思いました。
人の人生の終わりのお世話をするのは、人生でおそらくあるかないか。くらい何度も経験する事はないと思います。
自分の人生をシンプルに終わる為の、〝生前のひと手間〟
あなたの築いてきた人生が、残された方の心に美しい想い出となるでしょう。
年齢・性別問わず、先に逝く人・残される人、人生を築いてきた全ての人に必要なノートではないかと思います。
医療現場で数々の人生の終盤を看てきて、命の美しさ、儚さ、愚かさを観てきました。
全ての命に敬意を払い、独自の築き上げた価値観で〝その人をあらゆる方面から整える〟salonを営む新しい看護師 武美香がおすすめします。
★弁護士 中 野 宏 典より★
つる法律事務所 (山梨県都留市)
弁護士紹介 - つる法律事務所 (t-com.ne.jp)
矢野絢子さんから、「オリジナルのエンディングノートを作ったから見てほしい」という連絡がきたとき、ぼくは、へー、自分のエンディングノートを書いたんだなあ、でもなんでぼくに見せるんだろう、と暢気に考えていました。
ところが、実際に見せてもらってびっくり。それは、矢野さんが自分で必要な部分とそうでない部分を考え、自分なりに整理してデザインしたエンディングノートの冊子、つまりこの My Records Note だったのです。
ぼくは弁護士をしていて、仕事柄、いくつかの悲しい場面に出くわすことがあるのだけど、その中でもしばしばあるのが、遺産をめぐる問題です。自分の子どもたちが、自分の遺産を巡ってケンカしてほしいと願う親はいないと思います。でも、自分の死後のことに向き合うのはなかなかエネルギーのいる作業で、ついつい後回しにしているうちに亡くなってしまい、兄弟の間にわだかまりやいさかいが起こる、というケースをたくさん見てきました。遺
言さえ書いてあったら、ここまで揉めることはなかったかも知れないのに。そう悲しくなることが何度もあります。
では、遺産がなければ、こういったものを残さなくてもいいかというと、必ずしもそうではなくて、例えば自分が借金を背負っていて（あるいは誰かの保証人になっていて）、自分が亡くなった後、そのことを知らなかった遺族が突然誰かかからお金を請求される、なんていうこともあります。自分には借金があるから、ちゃんと相続の放棄をしてね、というメッセージを残すだけでも、遺された側からすると、ずいぶんありがたいのです。
自分には子どもがいないから書かなくていいや、という方たちも、実はそうとは限りません。子どもだけでなく、親や兄弟、場合によっては従兄弟にまで相続権が発生することもあります。空き家問題なども、当事者が、死後にどうしたいのかを書き残してくれていたら、だいぶ状況が変わると思います。
何も死んだ後じゃなくても、このノートは役立ちます。例えば、自分が認知症になって、いろいろなことがよく分からなくなってしまったときに、こういったノートがあると、周りのサポートしてくれる人がその人のことを知ることができます。そうすれば、その人らしい生き方をサポートすることにつながるかもしれません。
大切だと分かっていても、普段なかなか向き合えない老後や自分の死。矢野さんは、そんなものに、できるだけカジュアルに向き合うためのきっかけを作ってくれました。ありがとう、矢野さん。このノートが、できるだけ多くの人に使っていただけることを願ってやみません。
お二人ともありがとうーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！
お買い求めはこちらから！素人が本気で作った最強のエンディングノート【MY RECORDS NOTE】 |
ーーーーーーーーーー以下詳細ーーーーーーーーーーーーーー
【商品名】MY RECORDS NOTE
【サイズ】B5サイズ
【ページ】37ｐ
【価 格】税込み￥1,500
【送 料】レターパックライト￥370
【このノートについて】
このノートはご自身にもしものことがあった時に、家族や身近な方が困らないようにご自身の意思や情報を残しておくためのノートです。
重要なページ下部に自筆での記入者名と記入年月日を書き込む箇所がありますが、あくまでご自身の意思であることを証明するためであり、法的な効力を持った遺言書ではありません。
たくさんの情報を記入するページがありますが、まずは気軽に「今」書き込めるページから記入してみましょう。ご自身の情報の記録や備忘録としても活用できます。
また、このノートは資産や預貯金など、重要な個人情報がたくさん掲載された大切なノートです。必要な情報を記入し終えたら、必ず安全な場所に保管しましょう。いざという時には家族や身近な方が見つけられるように、保管場所を伝えておきましょう。
年に１度や数年に１度見直して、変更点などがあれば都度修正しましょう。
付属のPDFデータからご自身が必要なページや修正したいページだけを印刷して記入し、ノートに貼り付けたり、ファイリングしてオリジナルのノートにすることも可能です。
あなただけの「生」の軌跡のひとつとしてどうぞ楽しくご活用いただければ幸いです。
【もくじ】
1 このノートについて
2 もくじ
3 わたしについて①基本情報
4 わたしについて②自分史
5 家系図について
6 病院・服用している薬など
7 看病・介護と死について①
8 看病・介護と死について②
9 葬儀の希望①
10 葬儀の希望②
11 葬儀の希望③
12 埋葬・供養について
13 遺言について①
14 遺言について②
15 大切なものの保管場所
16 電話・パソコンについて
17 SNS・ブログや㏋について
18 デジタル資産について
19 預貯金について
20 保険について
21 自動車について
22 年金について
23 資産について
24 不動産について
25 住居について
26 税金について
27 借金について
28 クレジットカードについて
29 退会手続きについて
30 ペットについて
31 形見分けについて
32 家族・親族連絡リスト
33 友人・知人連絡リスト
34 関係会社・団体連絡リスト
35 ご近所連絡リスト
36 記念日リスト
37 自由ページ
【素人が本気で作った最強のエンディングノート、できました】（長いよ）
【素人が本気で作った最強のエンディングノート、できました】（長いよ）
素人が本気で作った最強のエンディングノート【MY RECORDS NOTE】 |
シングルマザー&シンガーソングライター40代の女が、自分のために、一人息子と両親のために、エンディングノート(自分にもしものことがあった時に家族や身近な人が困らないように自分の意思や情報を残しておくためのノート)をマヂで本気の本気で作りました。その名も【MY RECORDS NOTE】！
あまりにも素晴らしいノートが完成し、友人たちからも大好評なのでぜひみんなにも使ってほしい！！と思い、販売することにしました。「なになに？矢野絢子また何作ってんの？」って感じで気楽に読んでくださいますと嬉しです。そして興味あるかた、ぜひゲットしてみて。
自分だけのための記録として、また大切な人と一緒に書いたり、シェアしたりしてね。あなたの人生に「安心」がひとつでも増えますように💛
●なんで作ったか
若いころからなぜか「いつ死んでもいいように」をモットーに生きている私。これって口に出していうと物騒に思うかもしれないけど、すごくいい生き方だと思ってるんだよね。
物は多くても常に整理整頓して何がどこにあるか一目でわかるようにラベリングするとか、過去の情報は素早く消し去るとか（闇日記とか元カレの痕跡とかw）、「これが遺作でもいい」と思えるライヴや作品作りをするとか。
その流れで「遺書」的なものもずっと書きたいと思っていたし、両親にも書いてほしいと切に思っていた。（大事な人に対しても常にその人達の「死」について現実的に覚悟を決めておきたいという強迫観念がある）ただ、そうは言いつつもこうゆうのってほんとなかなか実行できないもの。
時は流れて、何年か前から「終活」なる言葉が聞こえはじめ、「エンディングノート」なるものの存在を知った。「遺書」よりもっとポップで気軽に自由に書き残せるものって感じ。「これだ！」と思って、さっそく大きな本屋さんでいくつか物色してみたり、ネット上で無料でダウンロードできるものを試してみたけれど、なんだかしっくりこない。項目の内容もよく分からないものが多かったり、自分の書き残しておきたい項目が全然なかったり。
私世代の人間(40代）、しかも自営業でミュージシャンなんかしてて、色々ネット上でSHOPだのチャンネルだのサイトだの展開してて、事務所やマネージャーもいなくて自分一人で運営してるような人間が、死後家族やなんかに残したい情報って、普通のエンディングノートにはないんだよね。（そりゃそうか）
「携帯電話」とか「パソコン」の中身をどう始末して欲しいかとか「ホームページ」や「ＳＮＳ」をどう終わらせて欲しいかとか、意外と由々しき問題じゃない？
まあ、死んでしまったらもうどうでもいいかもだけど、私はなんかみんなにかっこいいこととかサンキューとか軽く言って終わりたいなーとか思うわけ。
あと私が死んだあとのお別れパーティーを最高に素敵でしみじみ楽しいものにしてもらうための指示とか、主催者側としてしておきたいわけ(笑)。こんな音楽かけて、あなたとあなたはこれ生演奏して、あなたは食事とワインを任せた、みんないちばんの勝負服着て来てね、ああ楽しい人生だったみんな愛してるありがと！とか考えるのめちゃたのしいわけ(笑)。
余談がすぎちゃったけど、なによりかにより市販のノートはどれもあんまり可愛くなくて、おしゃれな感じがないの。せっかく自分の大切な意思や記録を書き残すのに、あんまり好きじゃないデザインのノートだとほんと書く気が起こらない。そこで思ったわけ
「自分で作ろ！」
●どうやって作ったか
調べてゆくにつれエンディングノートってほんと自由で、いろんなオリジナルの残し方があると知った。秘伝のレシピを残す方や、写真や思い出を貼り付けて、感謝の気持ちを残す方もいる。本当に実用的？っていうか「記録」としてのノートも。私はそれがいいなって思った。
・感傷的でなく実用的であること
・私(40代・独身・自営業）が息子や友人に残したい託したい内容
・私が両親（70代）に記しておいて欲しい内容
・意識不明時～死亡時、家族や身内がすぐに頼れる内容
・書くやる気が起きる、デザインが素敵なこと
上記のコンセプトをもとに、めちゃくちゃ時間かけて色んなエンディングノートを参考にしながら、自分にぴったりくるページを作っていったわけ。そしてさらに「どうせ作るなら、マヂでちゃんとしたもの作ろう」というモノづくりのサガも燃えはじめちゃって、弁護士の友人と看護師の友人に監修してもらって、何度も何度も修正を加え不要な箇所を削っていった。
このノートを作ってゆく中で、今まで知らなかった終末医療のことや、相続や法律の事、色んな立場の人を支えるための色んな制度があることを知ることが出来て、すごくためになった。
また、作っている最中に私の叔母が亡くなり、私の両親が叔母のさいごを送りだすのを間近で一緒にお手伝いさせてもらって、これまでの「葬儀」や「お別れの仕方」への考え方が変わったことも、叔母が人生最後に教えてくれたことのようで、感慨深かった。
そんなこんなで、試作品を作っては家族や友人に実際に使ってもらって、その感想をとりいれてまた修正・・・・という感じで、マヂ本気で「おまえ、何屋なん？」ていうくらいの熱量で作った。そう、私は生きるのにも死ぬのにも本気なんだよ！！！※その間ちゃんと名曲も生み出してるから天才
そして去年の夏。やっと満足するものが完成したわけ！おめでとう☆彡☆彡８８８８８８８８８
すぐに家族を集結させて、全員で書いたよ、そして保存しています。
長かった～。アルバムより時間かかったわ。パソコンみすぎて目が死んだ。
●このノートのいいところと使い方
・あらゆる年代のあらゆる生き方のにんげんの情報に対応している（なので自分のための備忘録にもなるし、子供から大人まで、家族親族みんなで書いたりもできる）
・使い方は自由。一気に書こうとせず、その時に書き込めるところから書き込んでゆけばいい。（なかなかの情報量なので、一気に書こう！とするとぜったい面倒になっちゃうから）
・何度でも書き直せるように全頁PDFデータ付き（年1とか見直してこ！）
・デザインが素敵（1ページずつが「わたし」の大事な生きた標し、そのひとつずつに、ひと種類ずつの花をあしらいました。表紙と裏表紙にその花たち全部が集結して「わああーーっ」て溢れて踊って飛び出しています。これが、「わたし」の「生」のエネルギーです。というデザインです）
ああ、なんてすてきな物を作れたんだろうってね。完成して、家族も自分も書いたら、ものすごく満足しちゃって。
そのまましまい込んで、販売するの忘れていたの。( ´艸｀)
最近あらためて周りでちょこちょことその話題が出て「あれいいよねー、欲しいわー」「いや、マヂいいからぜひ使って欲しい」みたいな話になって、ほんまにいいノートができたし、せっかく本気で作ったし！みんなに使って欲しい！と
改めてちゃんと商品としてショップで取り扱い開始しました～～～！わーーーい888888☆彡☆彡☆彡
こちらから！素人が本気で作った最強のエンディングノート【MY RECORDS NOTE】 |
矢野絢子ライヴ会場でも見本置いておくね。商品も3冊ずつくらいなら持っていくかも？(すくな！)
気になる方、矢野絢子ネットショップ「Antenna」チェケラしてみてね～。
ーーーーーーーーーー以下詳細ーーーーーーーーーーーーーー
【商品名】MY RECORDS NOTE
【サイズ】B5サイズ
【ページ】37ｐ
【価 格】税込み￥1,500
【送 料】レターパックライト￥370
【このノートについて】
このノートはご自身にもしものことがあった時に、家族や身近な方が困らないようにご自身の意思や情報を残しておくためのノートです。
重要なページ下部に自筆での記入者名と記入年月日を書き込む箇所がありますが、あくまでご自身の意思であることを証明するためであり、法的な効力を持った遺言書ではありません。
たくさんの情報を記入するページがありますが、まずは気軽に「今」書き込めるページから記入してみましょう。ご自身の情報の記録や備忘録としても活用できます。
また、このノートは資産や預貯金など、重要な個人情報がたくさん掲載された大切なノートです。必要な情報を記入し終えたら、必ず安全な場所に保管しましょう。いざという時には家族や身近な方が見つけられるように、保管場所を伝えておきましょう。
年に１度や数年に１度見直して、変更点などがあれば都度修正しましょう。
付属のPDFデータからご自身が必要なページや修正したいページだけを印刷して記入し、ノートに貼り付けたり、ファイリングしてオリジナルのノートにすることも可能です。
あなただけの「生」の軌跡のひとつとしてどうぞ楽しくご活用いただければ幸いです。
【もくじ】
1 このノートについて
2 もくじ
3 わたしについて①基本情報
4 わたしについて②自分史
5 家系図について
6 病院・服用している薬など
7 看病・介護と死について①
8 看病・介護と死について②
9 葬儀の希望①
10 葬儀の希望②
11 葬儀の希望③
12 埋葬・供養について
13 遺言について①
14 遺言について②
15 大切なものの保管場所
16 電話・パソコンについて
17 SNS・ブログや㏋について
18 デジタル資産について
19 預貯金について
20 保険について
21 自動車について
22 年金について
23 資産について
24 不動産について
25 住居について
26 税金について
27 借金について
28 クレジットカードについて
29 退会手続きについて
30 ペットについて
31 形見分けについて
32 家族・親族連絡リスト
33 友人・知人連絡リスト
34 関係会社・団体連絡リスト
35 ご近所連絡リスト
36 記念日リスト
37 自由ページ
アルバム巡り番外編VOL.6によせて「我ら土佐銘歌」
アルバム巡り番外編VOL.6「土佐べんのうた」with石田衣代gt.vo./嶋崎史香vln.
今から4年前2019年にリリースした石田衣代とのコラボアルバム「土佐べんのうた」
ヴァイオリンに嶋崎史香、パーカッションに見谷聡一が参加してくれている。
みたにんはさておき、石田、嶋崎、矢野の3名は10代の頃からの音仲間でありながら、
シンガーソングライター石田衣代と矢野絢子のコラボ作品は初めてである。
当時矢野絢子は4か月連続CDリリースという狂気の沙汰の真っただ中におった。
絵本「ニーナ」・妖怪ダブライヴ版「焔」・歌小屋の2階ラストライヴ2枚組「crossroad」・そしてこの「土佐べんのうた」の4作品。
なぜこんな事態になったのか詳しくは覚えていないが、新作ばかりのフルアルバムの影で色々温めていた「企画もの」たちが一気に爆発したのである。
「土佐べんのうた」のアルバムを作ろうと思ったきっかけは配信ライヴで話すとして、
このメンバーで作品を残せてよかったなあと思う。
ほどよく力の抜けた石田と、鬼に金棒のシマフミ、私の自由をやりたい放題を生ぬるく、しかししっかり巻き込まれながらいつも助けてくれるこの二人。
大切な音仲間である。
時と共にお互いの暮らし向きや音楽活動のペースなども変わっていきつつ、ほどよい感じで大げさではなく、
当たり前に音楽を鳴らして楽しみながらいけたらいいなーーという感じ。
今回はそんな気持ちを込めて。旧知のふたりとゆったりおしゃべりしながら色々振り返りつつ、歌ってゆきます！
では10/27㈮ツイキャスプレミア配信、絢sRoomで待ってるわ★
↓チケットはこちらから（アーカイブ2週間）
https://twitcasting.tv/c:yanojunko/shopcart/261581
★今回の演奏曲目と絢s.Q（今私はこの曲に何を問いかける？）★
※Qは当日配信のお楽しみに！
1 会いたかった場所 (2018年矢野作)
絢s.Q～？～
2 覚えちゅうきね (年石田作)
衣s.Q～？～
3 なんちゃじゃないki (2019年矢野作)
絢s.Q～？～
4 くちぐせ (年石田作)
衣s.Q～？～
5 星降る川 (2018年矢野作)
絢s.Q～？～
6 あけおめことよろ (年石田作)
衣s.Q～？～
7 スナック絢子 (2014年矢野作)
絢s.Q～？～
8 君が言うた (年石田作)
衣s.Q～？～
9 おるき (2006年矢野作)
絢s.Q～？～
10 なんちゃじゃないき (年石田作)
衣s.Q～？～