152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/5 買い物
朝:バナナヨーグルト
エクササイズ
おやつなし
152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/4
朝:トマトジュース
おやつ ドバイチョコ餅
152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/3 おでかけ
朝:トマトジュース
昼:お台場食の万博
夜:新大久保「くるむ」
ちょこっとエクササイズ
おやつ 試食のグミやらウエハースやら