152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
体重 前日比 BMI おやつなし
1/05 54.3↓0.1 23.5 ✖︎苺
1/06 55.0↑0.7 23.8 ◯
1/07 54.9↓0,1 23.8 ✖︎お菓子
1/08 55.0↑0.1 23.8 ◯
朝白湯、生ローヤル
寝る前にグリシンマヌカレモン白湯
1/05 54.3↓0.1 23.5
朝イチで地元の氏神様へ初詣。
おみくじ今年も大吉（しかも1番！）
後厄のご祈祷を受けてから出勤。
おやつ 夕食後にあまりん（ふるさと納税）
1/06 55.0↑0.7 23.8
ぬををを！来たぞ爆増。
早めに戻さねば！！！！！
それはさておき
今日はトラジャのライブ＠横アリ
ドキドキの座席は３階スタンドでしたが…どこの席からでも楽しめるテーマパークだった〜。
苺のタイムマシンに乗って登場したかと思いきや、大好きなGRAVITATEからのオープニングでブチ上がりまして、そこから楽しすぎてもう記憶がないw
アンコールの撮可タイムでビデオに切り替え損ねたトンチキ野郎→ orz…（後から娘にエアドロしてもらいました）
いやしかし！！ステージ構成も照明も演出もセトリも最高だったーーーまちゅP天才🧡
トラジャってパフォーマンスの振り幅が広く、タップ踏んだと思ったらパラパラやったり、コンテンポラリーこなしたかと思ったら、ゴリゴリに踊ったり…最初から最後まで最高のエンタメで全く飽きない。楽しかったーーー❣️抜け殻です。
おやつなし
しかし久しぶりにブーツ履いて疲れたよ……足パンパン
1/07 54.9↓0,1 23.8
昨日の疲れで昼前まで寝てしまう。
今日有休取っておいて良かった…
夜に七草粥
おやつ 箱根のお土産シェアで食べる
チョコザップ初め
1/08 55.0↑0.1 23.8
おやつなし（ランチ時に配られたけどお菓子もスルー👍）
長くなりそうなので分けます〜
