152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル


  2/8 53.3↓0.4  23.1

本日雪景色の中のオフ会♪

久しぶりの参加で、とっても楽しかった(^^)

もかさん、りぃさん、しおりさんと珍しく少人数のオフ会だったので、皆さんと満遍なくおしゃべりできて嬉しかったな〜。

お料理もデザートも流石のあけみさんセレクト!どれもおいしかったです。ポテトがたくさんついてたのだけど、食事後半にやっぱりご飯少しとミネストローネスープを少しを追加。やはり肉はご飯と食べたいーー。ポテトは申し訳程度に残しましたw

詳細は皆さんのステキblog参照…

中華街散策で前回買ったジャスミン茶を再び購入。その後あけみさんに連れて行っていただき、関帝廟に初めてお参りしました。願い事はひたすら健康。家族みんなが健康で幸せに過ごせますように✨

終わって出てきたら日差しが☀️これもあけみさんパワーかも?


隠れ家的な薬膳茶カフェで2次会

美味しくて体にも良さそう👍

ここでもあけみさんのお話を聞いて、あけみさんってあけみんずメンバーさん達のことを深く考えて下さってるんだなぁと改めて感服しました。やはりあけみんずは抜けられませぬな〜

帰り道に勇気を出して以前から言われてた「めんどくさそうなことになる感じ」はまだあるか聞いてみた。

まだあるみたいです…気を付けなければ。

帰りの電車でしおりちゃんとサシでトラジャ🐯話などで盛り上がる😆推し話は尽きず楽しい〜〜〜♪


写真下がタンユエンとジャスミン茶のセット♪ゴマあんのジャリっとした食感がクセになる美味しさ♡

夜は野菜と中華街で買ったジャスミン茶

寝る前にグリシンレモン白湯

152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル


  2/7 53.7↓0.2  23.2 カレー

寒くて起きれず遅起き。外食翌日だったのに、体重まさかの減!

それはそうと二度寝の合間に見た夢に山田涼介様✨が出てきたんですけど!!!!

しかも会話まで!コレなんの天啓?!昇天

今朝の体重減も山田様のご利益なのか?←


朝白湯の後、プラズマ乳酸菌

昼のご飯いつもは130のところ150にしてみた

夜はリクエストでカレー

寝る前のグリシンレモン白湯飲めず


おやつなし







152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル


  2/6  53.9↑0.3  23.3

夜ママ友会


寝る前にグリシンレモン白湯